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    上世纪60年代解放军战士魔鬼训练：飞檐走壁无所不能，不愧是地表最强单兵王！

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    #训练#解放军#士兵
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    这姿势厉害了！

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    #训练#小姐姐#瑜伽
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    台湾省屏东县体操馆后手翻训练

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    #训练#体操#少女
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    【经典】中国军事之最-我国第一支特警部队

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    #训练#国防军事与武器装备#特警#中国
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    日本体操少女腹肌训练

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    #训练#体操#少女
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    家里穷办不起健身卡？没关系在家一样也能增肌！

    1711次播放 | 05:25
    #训练#健身#增肌
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    “豹爷”炫技！歼轰-7A钻山谷飞行超震撼

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    #训练#战机#震撼
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    3分钟高难度腹肌撕裂挑战，据说只有3%的人能做到！？

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    #训练#腹肌#健身
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    “中野虎师”特战旅使用智能化训练辅助系统

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    #训练#东部战区#陆军#特种部队
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    已经2月份了，马上就要露腹肌了，现在还来得及，这次一定要拼尽全力

    1765次播放 | 00:30
    #训练#腹肌#健身
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    日本体操少女着手起身练习

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    #训练#体操#少女
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    85狙出场！海军陆战队狙击手集训 实战实训中百炼成钢

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    #训练#海军陆战队#海军#狙击步枪
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    乌克兰国土防卫军某部于扎波罗热某训练场进行训练

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    #训练#历史#乌克兰#军事
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    165_51kg｜不跟别人比，练出更好的自己！

    1562次播放 | 03:57
    #训练#健身#小姐姐
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    专业指导训练，徒手打造蜜桃臀

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    #训练#健身#蜜桃臀
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