“吃不胖体质”的瘦子们，都有哪些共同的饮食习惯？

最近，轻妞在上网的时候，看到这样一个话题：瘦子们都有哪些共同的饮食习惯？在帖子里，很多小伙伴整理了自己身边瘦子们，或者是自己身上的一些“易瘦习惯”，很多习惯都被反复提到过。轻妞看完之后，感同身受，并且

90斤姑娘保持身材的秘诀，根本不是基因、饮食和运动，而是它们！

有没有发现这样一个现象：越是咆哮着要减肥的胖子，往往都没有瘦下来，反倒是不声不响的瘦子们，喜欢吃，还不胖！其实，之所以有这样的差别，除了肠胃因素外，更主要是因为，瘦子们的生活中，往往保持着一些“易瘦”

8种日常食物，一口菜半口油，热量超高，很多人却每天都会吃！

想要减肥，奈何自己是个吃货，随时随地嘴馋，脑瓜子里装满了小龙虾、烤冷面、臭豆腐~但是，如果你真的想要瘦下来，起码的理智还是要有的，即使实在嘴馋了，也一定要避免吃下面的9款食物！01、干锅系列无论是干锅

哪些食物，看起来“很瘦”，其实却“易胖”，热量超乎想象？

很多人减肥失败，是因为对食物不够了解！其实，也不怪大家吃错食物，实在是有很多食物“伪装”得太好了，猛然看上去，好像“易瘦”，实际上热量超乎想象，吃多了真的会胖！今天，轻妞就帮大家整理了，那些看起来“很