帝寒金温
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帝寒金温 | 鸡蛋壳的妙用，你知道吗？
中老年人看过来：厨房里的“天然宝贝”，补钙护胃竟有一手！人上了年纪，身体就像用久了的机器，难免出点小状况：膝盖一活动就咯吱响，弯腰捡东西都费劲；好不容易想歇会儿，胃里又反酸烧心，夜里翻来覆去睡不踏实。
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投蕉
帝寒金温 | 先天与后天精气的养生奥秘
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帝寒金温 | 十二时辰养生法下
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上海仲夏时节，蝉鸣渐起。伴随着气温的升高，我们迎来了二十四节气中的第九个节气——芒种。“时雨及芒种，四野皆插秧”，作为夏季的第三个节气，芒种不仅是自然物候的重要节点，更蕴藏着千年农耕文明的智慧。这个诗
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