睡眠不足
0关注 | 22内容
废物问答：作为打工人你睡眠够吗
1.5万次播放 | 03:53
分享
123
6153
最新研究：多睡觉会得老年痴呆？吓得我赶紧设了十个闹钟
每个被闹钟吵醒、顶着惺忪睡眼上班上学的人，都曾经梦想过，要是能每天睡上十来个小时，那该是件多好的事情啊！然而科学家表示，不好，一点都不好。
共9张分享1252
原来这25种病，都是“睡太晚”造成的！
现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，对身体造成极为严重的伤害。方法/步骤1、脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪；若睡眠不足，这种负
分享3投蕉
近八成大学生睡眠不好？专家表示，这可能跟这个有关！
据《2020中国大学生健康调查报告》显示，77%的被调查大学生在过去一年中都有过睡眠困扰，其中主要问题是睡眠不足。专家叶京英表示，大学生如果觉得醒来后头脑很沉不清醒，很有可能和快动眼睡眠被剥夺有关。大
分享评论5
目击者称还以为是流浪汉 多名医生证实：比伯衰老得过于严重 极有可能是长期的睡眠不足造成的...
1055次播放 | 00:08分享1投蕉
钱红宇主任讲解：怎么预防心血管疾病？
0次播放 | 00:52分享评论投蕉
人是如何通过熬夜把自己作死的？
21次播放 | 03:58分享评论投蕉
人是怎么通过熬夜把自己作死的
21次播放 | 01:43分享评论投蕉
学习成绩和睡眠长短密切相关！美国学者研究发现：大学生每失去1小时睡眠，期末GPA就会下降0.0...
0次播放 | 00:04分享评论投蕉
如今很多人都受到睡眠问题的困扰，偶尔一两天缺觉，有些人就会感觉大脑迟钝、注意力不易集中。长期...
43次播放 | 00:41分享评论投蕉
睡眠不足，工作学习都会大打折扣。推荐华大益休益生菌，睡前半小时喝一袋，睡个好觉。
29次播放 | 01:04分享评论投蕉
睡觉有这四种表现，多半是肝不好‼️
0次播放 | 01:37分享评论投蕉
专家建议年轻人，不要跟风4小时睡眠法：多种慢性病与睡眠不足有关
0次播放 | 00:19分享评论投蕉
睡眠不足危害大，全球22万人大型研究显示，亚洲人睡得又少又差!
27次播放 | 00:05分享评论投蕉研究显示睡眠不足易长啤酒肚【编辑：董艺晖】
0次播放 | 00:05分享评论投蕉正在加载
