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  • 人是怎样通过熬夜把自己作死的?熬夜无法补救!如何改掉【歌白】

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  • 5个最脏的生活习惯,99%的人都有

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    失眠的主要原因是什么精神因素诱发的,也有躯体疾病引起的,年龄大小、文化程度、生活习惯以及工作环境等因素,都与失眠有着密切的关系。很多人都存在失眠的情况,那么究竟是失眠原因导致了失眠的产生呢?精神因素诱

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  • 原来这25种病,都是“睡太晚”造成的!

    现代人因为工作压力或其他因素,常有睡眠不足的问题,长时间下来,对身体造成极为严重的伤害。方法/步骤1、脾气暴躁:当人们专注在做某件事情时,若因为意外的干扰而被打断,会产生负面情绪;若睡眠不足,这种负

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  • 枕边女友——一个极不专业但(也许)能睡着的女生哄睡

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  • 80岁阿姨30年不曾失眠,传我一个方法,试过之后真心不错

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  • 改善睡眠|我的助眠好物&小tips

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  • 好习惯——让男人精神饱满每一天

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  • 脑部警笛杏仁体与睡眠有怎样的关联?梦魇能成为几十年的习惯!

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  • 马并不像其他有蹄动物一样进行反刍,而且也并非总是站着睡觉!

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  • 一叶扁舟入梦来——南卡枕中宝Zzzz

    一叶扁舟入梦来——南卡枕中宝Zzzz引言 都市生活绚丽多彩的同时,我们不得不面对工作压力、生活琐碎等各种烦心事,想戒却戒不掉的用脑用眼过度,一边犯困一边刷手机,熬到半夜,睁开眼发现天还没亮,亮着的八成

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  • 国庆宅家好玩伴——西圣XISEM X1骨传导新体验

     前言 五事偷得半日闲——国庆七天,我老实在家里待着,没有出市区,市内7日宅加闲逛,放松心情。伴随着西圣SISEM X1骨传导运动耳机播放的轻快曲调,独自走在老城区的环城公园绿荫下,时而迈着闲散的步调

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  • 抑郁症的危害有哪些?

    说起抑郁症危害,大部分人可能都会联想到轻生、情绪悲观等危害,那么具体有哪些,今天和大家简单说说。1、对患者肉体上的折磨危害不仅在于精神健康的损害,而且它也会带来非常多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等

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