蛋白质

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    这里是能量代谢系列的第三章,蛋白质的代谢。蛋白质是三大能量物质里最特殊也最难说清楚的一个,我花了不少时间,写了两三稿都不满意,最后还是尽量围绕着氨基酸池这个概念说了一些,不知道大家容不容易理解。===

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  • 富含优质蛋白质和碳水的土豆脆皮虾球,味道一绝,令人垂涎

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  • 糙米可补充人体必需维B?

    是的。与精白大米比,糙米营养更高,它逐渐被视为一种健康食品。加工程度.较低的糙米保留了一些谷皮层、糊粉层和胚芽,含丰富有益脂肪、蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维,有助于提高人体免疫功能。

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