郝钰

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  • 如何正确的把焦虑患者拉出焦虑泥潭

    1、正确的关心患者,给予患者适当的关心照顾,但是不要让他成为焦点和中心,让他做些力所能及或者感兴趣的事情,可以转移患者注意力,减轻焦虑。2、让患者建立信心,对患者做积极的心理暗示,心理治疗是缓慢的过程

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  • 中医诊治失眠的主要优势

    现如今越来越多的患者采用中医的方式治疗失眠,那么今天就和大家简单说说中医治疗失眠的优势。一、治疗过程相对平稳西药效率快,强调“一刀切除”。中医讲究慢调,配合饮食和运动,一点点改善身体,缓解失眠的同时调

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  • 睡觉开灯会变胖

    不知道在读的你们晚上有没有开灯睡觉的习惯,我们常常建议有失眠的患者可以睡前开一个柔和光线的小灯,这样有利于营造一个良好的睡眠环境,但是睡觉前要关灯会注意到吗?在夜间黑暗的环境下,如开灯、看电视等人造光

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  • 无缘无故失眠怎么办?

    相信有一部分人,没有太大的工作压力,家庭负担也不是很大,但是晚上就是睡不着,白天精神差,该用的办法都用到了,就是不见好转,那么这种情况该怎么办呢?首先,我们要知道睡眠是一个正常的生理过程,不能人为的完

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  • 焦虑症的表现和症状

    焦虑症又名焦虑性神经症,是最常见精神类的疾病之一,焦虑的情绪是该病症的最主要的特征。其中还包括:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安。如果焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病

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  • 中老年人失眠的主要原因

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  • 身体变化表明您进入更年期了

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  • 患者耳鸣头痛导致失眠主任为其调理

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  • 高血压伴有失眠怎么办

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  • 抑郁伴又严重失眠中医怎么调理

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  • 告别忧郁失眠重新去生活

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  • 抑郁焦虑为什么会反复发作

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  • 早醒患者每晚只能睡两三小时苦不堪言

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  • 抑郁症的早期症状

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  • 长期失眠不治 担心这些疾病找上门

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