大部分女性朋友一般是由于各种工作生活学习的压力，导致大脑中枢高度兴奋，从而抑制了脑松果体分泌的激素——褪黑素，导致了失眠。从中医学角度看思虑劳倦，内伤心脾，阴阳不交，心肾不交，阴虚火旺，心气虚以及胃中