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  • 女子穿运动内衣健身,被骂不检点?你们怎么看?

    前段时间女星热依扎穿着清凉背心现身机场,引发网友热议在微博瞬间炸开了锅一方面有人呼吁穿衣自由为她的自信时尚穿搭打call另一方面则有人痛批她有损公众人物形象双方人马闹的不可开交一波未平,一波又起,最近

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  • 女孩问了一个问题,惨被健身教练发朋友圈 侮辱 ....

    最近,一则"私教羞辱女会员"的新闻,在网络上传得沸沸扬扬的。事情是这样的:杭州一姑娘小李,在当地的健身房办了一张年卡健身,而在上私教体验课的时候,小李,向教练问出了自己的担忧:锻炼的话,脂肪会变成肌肉

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  • 【小狼】腹部撕裂魔鬼训练开启!

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  • 减肚子的 4 个错误动作,你可能还在做!

    平坦的小腹,若隐若现的腹肌,是瘦身塑形的男男女女们的一致追求。不过还是要先强调:不存在局部减肥,但针对性的腹部动作,能够帮你更快地紧致腹部,搭配有氧运动,事半功倍。道理都懂,真正实操起来,绝大多数人都

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  • 【马甲计划】平板硬撑三分钟,少爷全程娇喘~

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  • 【我要吃桃】DAY24:今天又是练胸日,请大佬们指教~

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  • 中国2019年少女内衣数据分析(你们想看的全都有,嘿嘿!)

    随着消费水平的提高、国外高端品牌的逐渐普及,中国少女内衣市场规模迅速增长。2014年中国少女内衣的市场规模从2009年的131亿元增长至290亿元,年平均增长率为17.2%。预计在2019年,中国少女

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  • 说说你们都是怎样成功减肥的……

    以前胖,脸也大都不好意思拍照,自拍也超没自信,下决心减肥。我最近一年注意饮食和经常健身后已经成功减了不下10斤无反弹!变化嘛,看图!一年前:感受就是脸好大好宽,不敢拍照不敢自拍,找角度也没有用……然后

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  • 【小狼】练深蹲的正确姿势~

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  • DAY21:不撸狗不吸猫就撸铁!(听说健身房帅小伙儿多,嘿嘿嘿……)

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  • 今天粉丝终于破千了,还收到土妞儿寄来的月饼:酸爽味,一盒四个,嘿嘿!

    经历三个多月努力,携猫带狗撸铁、舞蹈、篮球各种姿势多角度展示,粉丝终于破千,激动得哭了! 也是在这一天,收到了来自土妞儿快手总部寄来的纪念月饼:酸爽味!一盒四个,嘿嘿!~作为一个无颜值无身材无才艺的三

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  • 做好床上运动,让你更瘦更美丽~

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  • NO BRA?!身边好多女生开始不穿bra了,说说我的感受吧(绅士务看!)

    LZ因为平胸经常被人说成“板上钉钉”、“飞机场”啊.....其实听多了这些讽刺之后,自己也习惯自黑了!前阵子,悦方那儿不是啥弄了个“美莱NO BRA DAY“的活动吗? 我身边好多朋友都在讨论这个活动

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  • 【我要变大】不服滴,小捶捶捶你胸口!

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  • DAY15:这么练那啥会大!(现在还小先多躲着~)

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