手臂训练
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为什么现在的人越来越注重健身呢?因为健身不仅可以给一个人带来好的身材,也能够使人越来越自信,在生活中也越来越有魅力,最重要的还可以增强人的免疫力。钟南山院士是我们民族的英雄,之前的非典,现在的新冠病毒
新手健身,这套Tabata哑铃手臂训练,点赞收藏跟我练起来。
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