情绪管理

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  • 孩子的坏情绪,不是对抗,而是求助

    做爸爸以后,我发现一个规律:孩子的坏情绪,往往来得又急又猛。上周五下班,刚进家门就听到妈妈那熟悉的喊叫声。姐姐在做算术题,10道题错了9道,写的也东倒西歪,明显看出没用心。后来我问姐姐才知道是因为之前

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  • 憨厚河南小熊激情热舞《河南战歌》

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  • 生活小妙招:这个处理情绪的小技巧,你学会了吗?

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  • 情绪管理不是忍!帝寒金温教你如何做情绪的主人

    “我真的受不了了!”这句话是否经常在你心里咆哮?工作中的一个小挫折、家人的一句无心之言,甚至路上突然的堵车,都可能瞬间点燃你的怒火,或是将你推向沮丧的深渊。事后回想,又会后悔不已:“为什么当时就是控制

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  • 别再靠吼了,孩子省不省心,关键在这4点

    孩子非要等父母发火才听话,问题出在哪?昨天晚上临睡前,妈妈很生气!好像又是因为姐姐写作业太磨叽,又爆发了!妈妈平静地跟我说:“好好说一百遍没用,非得拍桌子吼他,才动一下。”能看出她有些懊恼,没控制住觉

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  • 观察姐妹俩,我发现小妹情商更高,这4句话就是证明

    当了爸爸以后,我越来越发现一个有趣的现象:孩子说话的样子,就是他们心里世界的样子。有时候,女儿们随口的一句话,就能让我心里暖洋洋;有时候,却也会让我愣住,想不到她们会那样理解世界。所以,我慢慢学会了留

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  • 情绪管理不是忍!帝寒金温教你如何做情绪的主人

    “我真的受不了了!”这句话是否经常在你心里咆哮?工作中的一个小挫折、家人的一句无心之言,甚至路上突然的堵车,都可能瞬间点燃你的怒火,或是将你推向沮丧的深渊。事后回想,又会后悔不已:“为什么当时就是控制

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  • 60秒情绪急救,五感重启大法亲测有效

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  • 孩子真正的底气,不是成绩,而是这3样东西

    有时候我也会想:孩子长大以后,什么样的孩子才能算是真正混得好?是成绩第一?还是才艺最多?还是特别懂事听话?作为一个爸爸,陪伴两个女儿成长这几年,我慢慢发现:这些都不是关键。有时候我觉得,孩子能不能走得

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  • 当孩子开始讨好或退缩,别只盯着他们的问题,先看看家庭关系

    我一直觉得,孩子是家庭里最诚实的观众。夫妻之间的关系有裂痕,孩子不会直接说出来,但他们会用各种行为表达出来。可惜的是,我们常常只看到表面:孩子不听话、孩子脾气差,却很少去想,这背后是不是跟我们的关系有

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  • 聪明的孩子,不一定会背诗,但一定有这3个特征

    那天,小妹盯着鞋子问我:“爸爸,鞋子能不能反着穿?”我当时心里其实是有点慌的!别人家孩子背诗如流,我家娃却天天琢磨这种奇怪的问题,这以后能行吗?后来我才明白,这可能就是聪明的另一种模样。很多时候,咱们

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  • 玄学真相:身体疼痛是情绪在说话!

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  • 莫嫣和大闸蟹,你的小粉偷偷更新了

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  • 总是拖延怎么办?解决拖延症的万用药方

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  • 如何成为一个高情商的人?

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