久坐一族的必修课“灵蛇出洞”！！！

不一样的三哥846播放 0弹幕
AC 168701742020-7-17
一招灵蛇出洞，放松整个肩背，打通身体前后任督二脉，身体舒畅，牵拉身体后侧膀胱经，刺激背部腧穴，有调节脏腑的作用。
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