春季长高
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做好计划，按照计划锻炼才容易实现目标。
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投蕉
春生夏长，把握住长高的黄金期，好好冲刺一下💪
0次播放 | 01:15分享评论投蕉正确理解拉伸对长高的作用很重要。
0次播放 | 02:10分享评论投蕉春季想长高记得做这些训练。
0次播放 | 01:29分享评论投蕉一年一次的长高黄金期，抓住这几个月身高突破猛进。
0次播放 | 01:18分享评论投蕉一年之计在于春，一日之计在于晨，加油长高。
0次播放 | 00:51分享评论投蕉春季长高好好做这套训练。
27次播放 | 00:07分享评论投蕉阿坤（运动教学） 2-7
0次播放 | 00:05分享评论投蕉想要科学的提升海拔，这套动作很关键。
0次播放 | 00:08分享评论投蕉想要科学的提升海拔，这套动作必须安排上。
0次播放 | 00:08分享评论投蕉每个动作每次打卡6组，每组20次，悄悄长高。
0次播放 | 00:06分享评论投蕉今年想长高，必须掌握这三大要点。
0次播放 | 01:14分享评论投蕉阿坤（运动教学） 2-23
0次播放 | 03:59分享评论投蕉春季长高，做这套运动，效果杠杠的😁
0次播放 | 00:06分享评论投蕉APP内打开
