冬病如何夏治?1、生活中,人们在夏天要消热解暑,最普遍的就是通过发汗、利尿这两种方式来调节。利尿本身就是一个利湿发汗的过程。要想清热解毒,多发汗,多利尿,可以吃一些清热去毒、利湿的食物,比如:藕、冬瓜