睡觉？清醒？大脑内部的调节过程 睡眠和觉醒是我们非常熟悉的两件事，但是很多人不明白大脑是如何让我们从睡眠中醒来以及又是如何让我们睡着，这其中涉及非常复杂的神经机制，而且至今还有许多为解决的问题。191