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  • 吵了半天,牛奶热量比可乐高一半,这个数据是真的吗?

    我每天都要靠喝1L牛奶减肥,然后一直被几个挑梁小丑喷,为了佐证他们的观点,他们拿出来热量对比,证明牛奶比可乐热量高出一半,我是怎么都不信这个数据,合着每天晚上我吃完饭喝的1L牛奶,相当于三瓶500ml

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  • 想必这些土味情话你早就听腻了,那好吧,我去锻炼了,拜拜!

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  • 万步健走/居家有氧运动

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  • 你瘦了多少斤?4分钟Tabata腹部训练,想要腹肌马甲线的小伙伴还不赶紧练起来!

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  • 每个人的花期不同 不必焦虑有人比你提前拥有

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  • 日本小姐姐教你睡前放松瑜伽 可以缓解肩膀肌肉酸痛

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  • 在家进行有氧运动 /10000步减肥挑战

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  • 跑步5周25天

    30岁 身高174 71公斤 跑步5周了 一周跑五天周六周日休息,五公里,配速6分10秒左右,平均心率170以内。不知道什么时候能心率能降到有氧配速。现在焦虑感导致身体不舒服的感觉减轻了很多。 就是小

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  • 【打卡】Just Dance 舞力全开(第三十八天)

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  • 【打卡】Just Dance 舞力全开(第三十五天)假期特辑ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

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  • 谷爱凌锻炼秀身材,你流口水了吗?

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  • 【打卡】Just Dance 舞力全开(第三十七天)正面来啦

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  • 【打卡】Just Dance 舞力全开(第三十二天)正面偷懒系列!

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  • 最近精气神不足,感觉腰酸、听见特别响的声音会吓一下。

    我肾虚了、我不想熬中药。我记得之前看文章区有老哥给截图的那种,泡茶喝的药方,据说效果很好有的喝了流鼻血,找医生改了药房我搜索了半天找不到了,谁有印象的发我。

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  • 【虎牙二台】米米跳绳比赛

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