秋分至，阴阳平！帝寒金温养生法则，健康整个秋冬

今日秋分，昼夜与寒暑均分。《春秋繁露》中 “阴阳相半也” 的描述，道尽此节气核心 —— 天地完成阴阳转换，此后夜渐长、昼渐短，阴气趋盛，阳气收敛。帝寒金温中医深知，秋分是人体收储元气、抵御冬寒的关键窗

秋分至，阴阳平！帝寒金温养生法则，健康整个秋冬

今日秋分，昼夜与寒暑均分。《春秋繁露》中 “阴阳相半也” 的描述，道尽此节气核心 —— 天地完成阴阳转换，此后夜渐长、昼渐短，阴气趋盛，阳气收敛。帝寒金温中医深知，秋分是人体收储元气、抵御冬寒的关键窗