在寒冷的冬天，很多人都会出现手凉脚凉的情况，即使穿了厚厚的衣服，也难以抵御寒冷的侵袭。这可能是由于阳气不足所致。《黄帝内经》讲：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰“。顾名思义，阳气就像太阳一样重