上次发了零食推荐后

好多哥哥问我有没有减肥零食推荐

我理解的就是在减肥期间能吃的，热量低的，低脂肪低碳水，高蛋白的~（代餐吃，少吃点，当零嘴都没问题，随餐吃的话就问题很大了哈哈哈~~）

其实在减肥期间能适当吃点儿的小零食，这方面的需求，咱们的哥哥们一直是有的~所以我一般上架新品的时候，也都会考虑这方面~所以下面给哥哥们推荐点儿我整理的目前还在架上的，反馈还不错的“减肥小零食”推荐给大家~

首先就是代餐类的，我首推挠凉粉，确实热量低得离谱，味道也好，麻酱味道很香，加了红油的更香，凉粉本身口感爽滑弹嫩，推荐了不止一次了，夏天你就吃这个没毛病

要说热量低，高蛋白低脂低碳水，那首推就是肉类小零食

目前卖的最符合这方面的，就是金丝鸡胸肉卷，纯纯鸡胸肉做的，外表皮裹了一层豆皮，还添加了香菇木耳胡萝卜等食材，吃起来口感层次更丰富，不会像直接吃鸡胸肉一样那么柴~

大个卤蛋，这个品也是从去年卖到现在没断过货，主打一个个头大价格实惠味道好，蛋黄的口感绵软不干不噎，好多哥哥家里老人小孩也都爱吃，早上直接开袋吃一个，不用自己煮鸡蛋了，也是低热量高蛋白低脂肪低碳水，很是推荐

适合办公室或者追剧看视频直播之类的，占着嘴的小零食也有

最近卖的最火的就是这个鳕鱼片，因为是干的没水分所以看起来热量有点高，但是高蛋白低脂肪低碳水，这个热量也是相对的高（类比牛肉干之类）很干，很耐吃，味道好，可以吃很久~

健康0添加小零食，油栗仁~这个也推荐，都是独立包装的，很适合藏在办公室抽屉里偷偷吃，热量还低~

再就是咱们的豆制品，也都是独立包装，味道也好，哥哥们反馈也都不错的，豆制品也一直是咱们的一大支柱，推荐两款，一个是软的汁水多的，一个是硬的干的老卤的~

最后就是快乐水的平替，夏季解暑圣品，纯天然0添加的果肉酸梅粉，不是那种各种化学原料勾兑的酸梅汤酸梅风味饮料可以比的，这款酸梅粉，冷水即可冲泡，味道非常非常的正，酸酸甜甜非常解腻解渴，有条件的冰镇一下或者加冰喝更带劲，我自己这个夏天都喝了两罐了~

以上就是本期“减肥零食”推荐，来吧哥哥们！来了就是我的哥！

减肥期间可以适当吃的“减肥小零食”推荐