180斤的男生减到150斤需要多久？应该怎么做

健身教练胡延熹48播放 0弹幕
AC 443340262024-4-16
180斤的男生减到150斤需要多久？应该怎么做？#健身 #大体重 #减肥 #减脂 #瘦身
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