【金刚长寿功】-张至顺道长
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选段17P
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金刚功 起势
金刚功1 双手插顶利三焦
金刚功2 手足前后固肾腰
金刚功3 调理脾肤需单举
金刚功4 左肝右肺如射雕
金刚功5 回头望足去心疾
金刚功6 五劳七伤往后瞧
金刚功7 凤凰展翅周身力
金刚功8 两足顿顿饮嗜消
长寿功1 窃吃昆仑长生酒
长寿功2 升降日月任督走
长寿功3 内转太极行八卦
长寿功4 大转逍遥乐无忧
长寿功5 大雁腾空降吉祥
长寿功6 浪里行舟漂海洋
长寿功7 白鹤踏波定神思
长寿功8 鱼沉海底寿命长
选段17
金刚功 起势
金刚功1 双手插顶利三焦
金刚功2 手足前后固肾腰
金刚功3 调理脾肤需单举
金刚功4 左肝右肺如射雕
金刚功5 回头望足去心疾
金刚功6 五劳七伤往后瞧
金刚功7 凤凰展翅周身力
金刚功8 两足顿顿饮嗜消
长寿功1 窃吃昆仑长生酒
长寿功2 升降日月任督走
长寿功3 内转太极行八卦
长寿功4 大转逍遥乐无忧
长寿功5 大雁腾空降吉祥
长寿功6 浪里行舟漂海洋
长寿功7 白鹤踏波定神思
长寿功8 鱼沉海底寿命长
