中医正在火遍美军？美国防部发布22页的“针灸指南”

核心提要： 1. 近日，美国空军一联队在社交账号上发布了一组基地人员接受中医治疗的活动照片，活动展示了多种中医护理形式，包括针灸、拔罐、刮痧等。改良后的西医针灸在军事和退伍军人群体中具有特殊效用，许

男人，身体这8个表现，你有几个了？

1、喉咙总是感觉有痰，想吐吐不出来，夜晚容易咳嗽。2、一喝水就想上厕所，晚上比较频繁，都要超过3次以上。3、大便不成形或者干结。4、晚上容易失眠，翻来覆去半个多小时才能睡着，梦多且易惊醒。5、久坐一会

男人想保护前列腺健康，以下几个方法简单易行，非常实用：

1、多喝水：适量的水可以促进身体代谢，降低前列腺炎发生的几率。2、按摩：前列腺按摩可以促进血液循环，缓解肌肉压力，预防前列腺炎和增生。3、饮食有节：多吃蔬菜水果、少量肉类和脂肪，避免辛辣刺激性食物，可

男人肾虚自测，检查一下，你有几个了？

（1）在正常喝水的情况下，晚上上厕所超过3次。（2）早上睡醒起床，眼睛是浮肿的。（3）洗头发时，头发大量脱落。（4）上厕所感觉小便没有力量，滴滴答答 ，淋漓不尽。（5）坐着看电视，超过两小时就感觉腰酸

男人肾虚，看这7个表现，你有几个了

1、白天乏力点瞌睡，晚上亢奋睡不着。2、腰酸背痛，坐一会就腰酸。3、经常晚上睡不着，梦多易醒。4、上厕所频繁，晚上超过3次以上。5、手脚心发热，身体怕冷。6、夜生活出汗多，稍微运动一下就喘大气。7、小

想知道自己的肾好不好，生活中我们可以这样去判断，首先，可以看睡觉，从这四个方面做个参考。

1、肾阴虚的人在睡觉的时候，手脚心一般都是发热的，睡着以后呢容易出汗，醒来之后就没有，那我们怎么呢?(六味地黄丸)。2、肾阳虚，这种人睡觉的时候你发现他的腿老是很凉，夏天睡觉他都要盖的厚一些，平时一般

六个帕金森饮食习惯缓解病情发展！

帕金森病是一种中枢神经系统退行性疾病，常表现为肢体僵硬、震颤和难以控制的姿势。虽然病因尚不明确，但我们可以通过改变饮食习惯减轻症状。下面就是帕金森患者应该养成的饮食习惯。第一，多食新鲜蔬菜水果。新鲜蔬

晚期帕金森，如何给予更好的护理？

晚期帕金森的症状晚期帕金森病人的症状非常严重，主要表现为肌肉僵硬、震颤、姿势不稳等，还可能伴有抑郁、失眠等心理问题。晚期帕金森的护理为了给晚期帕金森病人更好的护理，首先需要建立一个完善的护理计划，包括

男人肾虚，30岁以后，这7个表现，你有了几个？

1、精神萎靡，疲惫无力。2、失眠多梦，易醒，醒了之后就睡不着。3、食欲下降，胃口不好。4、精神疲乏：出现记忆力减退，头晕脑涨、注意力无法集中。5、早上不想起，嗜睡，腰腿酸软。6、总是想躺着或者坐着，运