健康标准
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音乐心语
2021-11-03
生活中人人都会犯10种错误
第一名:缺乏运动 有2/3的受调查者达不到每周3次,每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖,高血压,动脉硬化,冠心病,腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运