最近收到不少家长私信,说孩子期末考/中考到了,学习任务又重又紧张,吃什么菜可以抗疲劳呢?中国人向来讲究食疗,老蔡建议爸妈们平常可以买这3种菜,可以帮助孩子们抗疲劳。【胡萝卜】富含胡萝卜素。备考期间,孩