嘿~欢迎来到我的频道~我是@科技开。在这快速发展的社会，奔波劳累，已是常态。上班的时候整体面对电脑码字，修图，剪辑。休息的时候，整天低头对着手机。久而久之，这样的行为，对身体造成了极大的伤害。你的肌肉