基础步

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  • 第56课:曳步舞《拖沓奔跑》与《正奔》的自由转换

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  • 2步学会侧滑基础步“侧拉”,非常帅气的一个基本步

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  • 第63课:曳步舞基础步,21种花式奔跑《横向奔跑》,3面动作示范

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  • 第47课:零基础曳步舞基础步:《后点》,专业口令分解教学

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  • 曳步舞基础步“侧蹬奔跑”只需记住一句话:同手同脚同方向

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  • 盘点曳步舞花式奔跑串联:奔跑+内蹬+后点外蹬+拖步外蹬+单脚反旋

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  • 中级曳步舞教学:花式奔跑串联,《后点接外蹬》

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  • 曳步舞奔跑接侧滑,不要在这样做了,容易扭伤膝盖

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  • 曳步舞侧滑怎样练习?前点、后点、侧点组合在一起练习

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  • 2分钟学会一个侧滑小花式:交叉前点、后点、奔跑基本步

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  • 盘点曳步舞花式奔跑:《后点奔跑接拖步外蹬》,专业口令分解教学

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  • 盘点曳步舞花式奔跑串联:奔跑、内蹬、外蹬、拖步外蹬、反旋滑步

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