焦虑真的是学习的敌人吗

我们每个人在学习的道路上都会遇到焦虑这只“拦路虎”，但你是否想过，它其实是我们内心的一个信号灯？面对它，我们可能会有逃避的冲动，也可能选择勇敢地挑战。那么，作为学生，该如何缓解焦虑呢？首先，我们要正视

走路姿势能调节心情?

确实如此。通过试验证明， 只需要改变走路的姿态，就能轻松改变心情，而当你走路的姿势消沉，那你的心情也会得抑郁。所以大家走路的时候还是抬头挺胸，欢快的把双臂摆动起来吧!