自律,是一个人最好的修行你有没有想过,如果明天早上5点起床,相信很多人都能做到。但要是坚持三个月、半年,甚至更久呢?恐怕绝大部分人都受不了。其实,自律真的非常考验人,把一件事做一次容易,做一万次却难上