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  • 【抽奖】五月份减肥到160抽快乐水(减肥失败抽8箱,成功抽两箱)

    今天应该都在放假过五一了,祝大家五一快乐奥这次抽奖是因为正巧今天去参加亲戚婚礼,七大姑八大姨见面不多提了,就是夺命催找对象。家里人跟我说现场伴娘就是之前给我提过要相亲的妹妹,看人家长的瘦瘦小小的还挺漂

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  • 一周年减肥记录贴,爆照了,有没有熟人啊

    一年前认识了女朋友一年前开始减肥从夏天到冬天再到夏天几乎不间断天天跑步终于减了40斤各位肥肥加油,爱情就是动力ps:没有节食,嘴太馋了,只把把饮料炸鸡戒了

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  • 普通人如何减肥

    一个普通的健身教练教你如何普通的减肥首先,你要了解一下自己身体是否健康,是否拥有激素分泌异常类疾病,有这类疾病的去咨询医生,别按照我说的来,出事别怪我。假定 你是一个成年健康男性,但苦恼于自己过于肥胖

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  • 晒下减肥对比 证明我没复胖!

    今年5月份开始减,9月份减肥成功,185减到130。本来想增肌,但是发现增肌需要付出的时间和精力比减肥多太多了,想到马上就要去外地工作,所以增肌计划就此作罢。9月份以后就没再去过健身房,只靠饮食控制热

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  • 为何越减肥越肥?自身主导因素很重要

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  • 开始减肥

    我要当伴娘辣为了我最喜欢的女孩子努力减肥!

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  • 早起拳击燃脂,精神一整天!

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  • 健身【问题征集帖】#秋季健身打卡#

    众所周知,上个周末教主请来了专业健身教练来直播间为大家答疑解惑,普及专业健身和营养学知识,但碍于直播间场地有限,所以很多动作没有实操,那为了能让肥肥们能更健康的减肥健身,决定征集一轮儿大家的需求,大家

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  • 【老实人网红日记】减肥就要永不放弃,与肥肉的第N次搏斗!

    减肥,这两个字在我的人生中特别沉重。自从我的左脚从爷爷的摩托车后轮里搅过以后,我的好身材就被上帝带走了,换来的是我左脚的行动健全。那一年我好像才5,6岁,记得是上幼儿园的年纪。我的左脚绑着厚厚的绷

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  • 从今天开始直憋减肥啦!

    以后每次直憋先憋半小时到一小时的健身环再打游戏,请大家监督我,哪天没运动就进来骂我誓要瘦回原来的亚子!我不当肥肥啦

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  • 减脂中的我。嗯,就挺胖!有空就做做体能!

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  • 【闲聊】得了进食障碍却在一年内暴瘦50斤的我,是怎么瘦下来的?以及分享近期发现的减肥饮食法!

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  • 【加加vlog】自用减肥器材分享,好玩又燃脂

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