失业半年，三十出头愣是有种人生结局的感觉

工作的时候想着上tmd班，青春都荒废在车间里了！辞职了在家呆的时间久一点才发现，青春被自己浪费的更厉害。如果这个年纪还算青春的话。目前陷入一种就业的焦虑之中。个人的基本情况是专升本，但是却没有学位。专

你的失眠是哪种心理情绪在作祟

我们都曾为了一个好的睡眠而进行过无数的努力，但你是否想过，失眠的背后，其实是我们的心理情绪在作祟？以下是我为了睡个好觉而尝试过的一些方法，也许你也会找到自己的影子。1. 中药调理：我曾尝试过各种中药，

植物神经紊乱——切记注意这六种状况

​​植物神经紊乱的症状：早期躯体不适：包括心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，睡眠障碍等。自主神经系统反应性过强：会出现出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过

焦虑症怎么做的合理膳食，规律作息，适度运动？

焦虑症的症状表现包括躯体不适、生活和工作能力下降、睡眠障碍、情绪焦虑、植物神经功能障碍、精神运动性不安、忧郁易怒和认知功能障碍等。具体来说，患者会经历心悸、心慌、胸闷、气短、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧

为什么说植物神经紊乱的焦虑问题是自找的？

植物神经紊乱患者的焦虑根本原因在于“不可控”。当患者试图控制那些实际上无法控制的事物时，就会产生焦虑。这种不可控可能来自于我们的情绪、念头，或者是对他人看法的担忧等。其实焦虑的程度与我们试图控制的事物

感觉打开手机到处都在贩卖焦虑

大伙儿最近都有被什么东西影响而焦虑吗？焦虑的原因是什么呀，是因为太弱了，还是欲望太强了，我个人感觉信息获取的少反而不会焦虑。最近我遇到的焦虑1.情感区最常见的 没结婚焦虑。2.刷视频到处人工智能AI,

月薪1万在中国是什么水平？扒一扒那些你不知道的收入真相：你远没你想的那么穷!

问大家一个扎心问题：你对自己去年的收入满意么？其实不用你们回答，我都知道，大多数人对自己的收入都是不满的。毕竟，钱这东西，谁会嫌多呢？而焦虑这种情绪，谁又会没有呢？尤其当你看到薇娅在节目里谦虚地说，年

211毕业5年存款仅5千 中传硕士火锅店干保洁！最新回应：“不是躺平，是更快乐地去努力”

摘要211毕业5年存款仅5千，中传硕士火锅店干保洁！最新回应：“不是躺平，是更快乐地去努力”。最近，B站视频《我：毕业5年，存款5000 她：中传硕士，火锅店保洁》火了。两名211毕业生的自白视频引起

2020生活指南：一生需要多少钱才不会焦虑？

探寻内耗之源：为何如此消耗|航海帆哲学

在生活的纷繁复杂中，我们时常感受到一种无形的消耗，仿佛有一种力量在不断侵蚀着我们的精力和意志。这种消耗，我们称之为“内耗”。那么，为何我们会陷入内耗的漩涡？本文将从部分维度，深入剖析内耗的成因，并试图