踝关节稳定性
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fuaz
2025-05-16
什么样的治疗让我脚踝做了四次手术
这个标题是学短视频的,但是内容全是小兄弟的干货,想吃自媒体这碗饭了。1.手术后的彻底制动中医喜欢讲伤筋动骨一百天,骨折肌腱撕裂这种要休息一百天才能好才能活动。但是真的是这样的吗?下面是一个关于关节制动
永林-康复
2024-12-03
脚踝扭伤康复,锻炼踝关节的灵活性训练
2024-11-29
踝关节稳定性的力量训练