首先我们要知道3D眩晕是什么？

简单来说原因是

眼睛的感知，和内耳的感知出现矛盾，导致身体出现的一种自我保护现

视觉告诉大脑你在告诉移动左右开枪大杀特杀，身体中的内耳却告诉大脑你TM明明没动

大脑就傻了眼了，就干脆让大家一起歇菜，咱们吐个痛快

原理大概搞清楚了再来说说切实的解决办法

解决方案1.晕车药

这种3D眩晕其实与晕车很类似，所以晕车药这种迷惑神经中枢的药可以说是极其有效的，但是副作用也很明显，少部分人会导致口渴嗜睡成瘾等一系列问题，因为游戏并不是属于很刚的需求，所以对此种方法，不推荐。

解决方法2.调整周围的环境

其中包括，将环境调明亮，屏幕略微调暗，用小一点的屏幕或者坐的里屏幕远一些，将电脑旁边打扮的花里胡哨。以上措施的核心是通过改变身体周围的事物来提醒眼睛“我并没有在高速移动”

解决方案3.改变电脑里的设置

屏幕刷新率越高越好，适当调低鼠标灵敏度使屏幕移动没那么快，设置开启垂直同步，另外，3D游戏场景中，室外大场景不太容易变晕，但是室内的小场景因为角速度的相同接收到的场景信息会更多，所以在室内场景的时候尽量慢一点调整画面。

解决方案4. 提神振奋！

嚼口香糖！嚼槟榔！嚼牛肉（猪肉）粒！还有闻刺激性味道！风油精！袜子！（玩笑~，可能会直接吐）

解决方案5.锻炼身体，

好的身体可以让你多玩游戏甚至没空玩游戏（因为有小姐姐玩）。另外有胃病的兄弟尽量避免FPS类的游戏。

以上，是我查看了很多资料以后的一个挑选与总结，以上这几点我都有亲身尝试过，因为我本人对以下游戏均感觉到眩晕，CS1.5/CS1.6/CS:GO/战地系列/COD系列/守望先锋/等

但是我对VR又觉得没有眩晕~~~~这超出我的意料，基于兴趣，就进行了学习并分享给大家。大家看了以后如果觉得哪条特别好，可以在评论中给我反馈。

干货知识

3D眩晕从原理上，基本等同于晕动症，晕动症的百科解释是

丨发生晕动症，原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息：你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制(之间的关系)。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。

上文中所指的平衡机制，是指视觉平衡与前庭系统平衡之间的感受产生了差异。解决的办法就是避免产生差异，或者迷惑中枢

PS：这个症状，在微软的XBOX给出的官方解释是“光敏性癫痫”

PS2：我有一个小问卷想给大家填写一下，五号的时候我会给帮忙填写的兄弟ROLL三把红线AK，想填的可以看我上一个投稿简介或者私信我，感谢，感恩。

【CS:GO酒馆】如何避免3D眩晕，干货