　20—60岁是成年人身体和体能的黄金时段，但在一项涵盖北京、上海、广州、长沙和沈阳等7个城市的调查中，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态。有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人——中国已超越日本成为“过劳死”第一大国。尽管没有具体数据显示，这是绝对数量上的超过还是人口比例上的超过，但无论是哪种超过，都非常可怕。每年“过劳死”超过60万人，意味着平均下来，每天约超过1600人离开这个世界。

　　近日，安庆上班的小伙李哲因经常性加班，苦不堪言。最后在高温下加班12小时后死亡。据悉，8月前，小伙毕业应聘进入安庆市谢德尔汽车零部件有限公司，可以拿到被同学羡慕的3500元的月薪，家人又强烈反对他辞职，所以一直坚持着，最后1米8的个子被活活累死。这则消息又在社会掀起轩然大波。而有心人翻阅李哲微博，发现他生前多次“预言”自己的死亡，曾经向家人商量换份工作，但在面对相比较高的薪水，这个前兆被家人忽视了。

　　小伙高温下加班12小时死亡加班过劳死

　　珍惜生命，远离不健康生活方式，客观评价自我承压能力。在快餐化思潮流行的都市生活中，不要为了阶段性的名和利，让心魔蚕食健康。

　　盘点各行业压力指数：

　　“您好，由于店主过度疲劳，发生不幸，所以本店暂停一切销售，请亲谅解……”这两天，在淘宝上一家名为“小彩衣柜”的网店首页最显眼处，出现了这样的几排黑字，店主——29岁的许文俊因过度疲劳，于10月21日不幸去世。

　　这一消息让无论是同行还是普通网友都唏嘘不已、叹声连连。一连串的由压力、疲惫导致的淘宝卖家猝死，让人们对这一行业的生存状况深感担忧。但不少过着同样作息生活的卖家则显得很平静，“没有不辛苦的，有钱了就可以吃好一点。”

　　这家名为“小彩衣柜”的网店的等级已经达到了一个皇冠，好评率也在98%以上。网店内，所有服装都由专业模特展示、在影棚内拍摄完成，看得出店主的认真细致。

　　店主的弟弟许先生告诉记者，兄长是在10月21日这天出事的。

　　当天，许文俊开车去工厂补货，在回来的途中感到身体不适，于是靠边停车。之后，过路人发现不对劲，赶紧打电话叫来救护车。但是，这名才29岁的年轻人再也没有睁开眼睛。据了解，医生尚未给出明确的去世原因，只是告诉家人，这是由“疲劳过度”导致的。

　　“哥哥的身体很好，连感冒都很少。”许文俊的弟弟怎么也想不通，但他心里明白，许文俊的生活状态确实可以称得上“疲劳过度”——每天凌晨两点多才睡，早上八九点就开始工作。

　　许文俊去世了，留下了妻子和两岁的女儿，由他注册的淘宝店马上还面临着被注销，一家人感到心碎而无助。

　　凌晨睡清晨起，压力无人能懂

　　两年前，南京商人小张开始转行做淘宝，主要从事家纺批发和零售。虽然才30岁，但他每月少则数万、多则百万的收入，也让不少同龄人垂涎不已。但随之而来的“代价”是：无双休、无假期、不能生病以及每天仅仅4个小时的睡眠。

　　小张和妻子共同打理这家淘宝店，同时雇了一名店员。妻子和店员一般只负责看店，每天过着朝九晚五的正常生活。“每天6点起来，凌晨两三点睡。”他无所谓地笑笑，“很正常，自己辛苦点吧。”每天，他的店都能收到几十份订单，一个月几百个。小张坦言，他不敢生病，就算生病也得继续，“中间断掉就没信誉，没信誉就没生意。”

　　“外行并不能理解我们的压力。”小张说，“一来生意不好会产生焦虑，二来每天要和大量买家沟通，遇到难缠的买家，会影响心情，更会烦躁，如果性格不好，还真不能做淘宝店主这一行。”

　　小张依旧打算一直做下去，“做淘宝比别的行业赚钱，风险小，孩子又刚刚出生，到处都要花钱。”小张觉得自己身体不错，因此，每次听到诸如淘宝店主猝死的消息也并不十分紧张，“做淘宝没有不辛苦的。”

　　做淘宝两年，胃病和干眼症缠身

　　南京小伙王震虽然只有23岁，却已经是个有着两年店龄的“资深店主”了，如今，他的小店已是两个皇冠，在淘宝店中算是中上档次，但为此他也付出了大量身体上的代价：胃病、干眼症……对于淘宝店主猝死的新闻，他很淡定：我能理解那种压力和劳累。

　　王震介绍，像他的小店一般都是直接从进货方那里拿图，省了很多事儿，接下来，每家店都要做的就是上新，“写‘宝贝描述’、传图、做网页，这样下来，一件衣服至少要花20分钟。”

　　这些做完之后，就可以打包配货了，一般要花2-3个小时，之后叫快递上门取货。发完货，基本工作差不多就结束了，但还会有很多买家有各种问题以及退货，这些还需要一一回复并妥善处理。

　　“现在连我一共是5个人，真的是刚刚好，少一个人就会忙疯。”王震说，和普通上班族不同，淘宝店主的工作状态就是永远忙得没个尽头，“活是永远干不完的，一旦做了卖家，就像上了发条，一直在转。”

　　24岁美女淘宝店主猝死

　　去年7月19日，一名年仅24岁的淘宝杭州卖家突然离世的消息在微博上引发关注，逝者是一名美丽的女孩，即将办婚礼酒席。她最近一边忙着经营网店，一边忙着结婚装修房子，同时又在减肥。淘宝网当日对此事进行网上哀悼，并表态“事业再重要，也不要透支生命”。

　　年轻辣妈“全职店长”去世

　　去年5月6日，一个名为@Susu爱小可可的微博，发布微博告知一家名为“可可家”的淘宝店主苏苏，85年辣妈一枚，淘宝全职店长，同时也是1岁孩子的母亲，因为珠网膜脑出血去世。

　　25岁皇冠级女店主猝死

　　前年6月，一篇《淘宝皇冠卖家过劳死》的网帖在微博、淘宝网以及各大论坛网站引起广大网友的疯传，江阴25岁淘宝皇冠级女店主猝死。这位江阴女子在南通海门做家纺网络销售已经两年了，已至皇冠级别，没想到却猝死在房子里。

　　另一个深受过劳死困扰的阶层是外企白领。他们领着让人羡慕的薪酬，但同时也承担着常人所难以负担的压力。“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命”，虽然是用来形象的比喻一种错误的人生观，但不幸的是，命真的抵出去了。

　　普华永道25岁女硕士入职半年猝死网友直言过劳死

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　　奥美员工猝死去世前加班一个月

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　　大唐电信花样女孩加班猝死

　　2012年年4月，在上海普华永道会计师事务所就职的25岁美女硕士小婕因过劳死引发热议。时隔8个月，北京女孩方言又在23岁的青春年华因胃病在两天内猝死。胃炎也能要命?此事在微博上引来网友议论纷纷，同时发出叩问：“胃你好吗?”

　　女孩方言毕业于中国青年政治学院，新浪微博的注册名为“Aimee-Fang”，住在北京西城区。在她的个人简介里，她幽默地说“此花有主，拒绝松土”。然而，就是这样一个开朗如花的女孩，在今年12月16日，新旧年即将交替的时候，因急性胃溃疡导致失血性休克而猝死。

　　一个个无情的新闻背后是一条条鲜活的生命，以及一个其乐融融家庭的血淋淋的伤悲。什么样的工作会迫使年轻人忽视自身安全无休止的加班，一方面是社会快节奏，高薪下必有高压，另一方面则是年轻人在现行价值教育体系下一窝蜂的追求实现自我价值却忽视了作为一个自然人的需求，譬如忽视睡眠时间和质量，快节奏的生活压抑了圣体自身发出的红色信号。而从社会心态上说，很多年轻人之所以拼命工作努力将未来收益“折现”到当前，一定程度上也是缺乏安全感使然。这种不安全感，有的是出于对实际生活的担忧，但也有很多人是在跟别人对比过程中自己强加给自己的负担，如果你只能买得起80平米的房子，又何必非给自己一个别墅的目标?将心放宽，把事看淡，当浮华纾解，不急一时，着力一世，抱着平常的心态，或许生活会更多幸福。

　　当你承受不起时，请你坚决的说”不，从而避免更大的损失。

　　……网友感叹……

　　@lswlyk: 这就是不按正常的生物钟生活所造成的后果。

　　@芬妮的微笑：做淘宝真的很累，所以我暂停营业。赚钱固然重要，但是身体最重要。

　　@汤茂华AH:希望大家注意劳逸结合注意身体，愿这位店主安息。

　　@清新爽花蕾：做淘宝真的不容易，小卖家苦，大卖家累。

　　@黎海沅：很累的……做客服都那么累，更不要说店主了。

　　@文娱记者陈晶晶：以后我一定一定要在23点以前睡觉，然后早早起床去吃早餐，再也不会一睡就睡到10点了。

　　过劳死自查手册：十大危险信号

　　……医生提醒……

　　南京市中西医结合医院急诊科专家杨润华告诉记者，近年来，30岁左右猝死的病人每年都会遇到好几例，很多都是之前毫无征兆，“主要和心脑血管以及心脏有关，这两个病因占到了死亡原因的90%以上。”平时过于劳累，压力过大，都会造成猝死，因此年轻人要注意劳逸结合。专家还说，即使健康的年轻人，有病也不能硬扛，有什么病都要及时去医院。

男子加班猝死引热议 盘点“拿命换钱”的悲剧

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