打了几十年球，带过不少业余球友，我发现一个特别普遍的问题：平时练发球有模有样，一到正式比赛，只要换种发球方式，立马失误不断，要么下网要么出界，好好的优势局直接送分。

为啥会出现这种情况？根本原因就两点。一是练得太单一，平时只死磕一种拿手发球，其他发球只是随便比划，根本没练到肌肉记忆，一上场紧张，动作自然变形。二是心态太急躁，总想着靠换发球一招制胜，急于求成，忽略了发球的稳定性，越想发巧，越容易失误。

想克服也不难，记住三句话。平时训练别只练一招鲜，至少练熟两套不同旋转的发球，每套都练到连续十球不失误；比赛前热身，把几套发球都试一遍，提前找好手感到位；上场后别把换发球当成得分杀招，只当是打乱对手节奏，心态稳了，失误自然少。

还有很多球友纠结：关键时刻，到底是出奇发球打对手措手不及，还是发自己最稳的拿手球？

我的答案很实在：关键分，永远优先发最稳定、最擅长的发球！

局点、赛点、比分咬得最紧的时候，容错率极低。出奇发球看着聪明，可一旦失误，直接送对手关键分，自己心态瞬间崩盘，后面再想追就难了。所谓出奇制胜，适合用在中局比分胶着、试探对手的时候，用来打乱节奏，绝不能赌在生死分上。

咱们业余打球，赢球靠的不是花活，是稳定。把最擅长的发球练到极致，关键分敢发、能发、不失误，再衔接好下一板进攻，比什么奇招都管用。

别总想着投机取巧，稳扎稳打，才是乒乓球场上长久的硬道理。

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关键分该出奇发球，还是稳发拿手球？