2002年，她主演的《明朗少女成功记》在韩国收视率高达40%，成为当年的现象级作品；2003年涉足影坛，凭借电影《淘气少女求爱记》获得大钟奖新人女演员及女主角提名。

此后，她将工作重心转向中国，出演了《刁蛮公主》等多部热门影视剧，发行了四张中文专辑，凭借灵动的演技和甜美的歌声，在中国收获了大量粉丝，成为中韩文化交流的友好使者。

然而，演艺之路并非一帆风顺。张娜拉曾因不当言论陷入舆论漩涡，事业遭受重创。但她并未一蹶不振，而是凭借着对演艺事业的热爱和执着，努力调整自己，重新出发。近年来，她凭借出色的演技，在韩国演艺圈再次崭露头角。

2014年，凭借《命中注定我爱你》夺得MBC演技大奖最优秀演技奖；2018年，主演的电视剧《皇后的品格》播出，获得水木剧最佳女主角奖；2024年，参演的电视剧《好搭档》播出，再次展现出她精湛的演技。

张娜拉还积极参与公益活动。2007年，她创立“张娜拉爱心基金”，多次筹办慈善义演、捐赠片酬给慈善机构，用实际行动传递着温暖与爱心。

如今，44岁的张娜拉依然活跃在演艺舞台上，她用自己的坚持和努力，诠释着对演艺事业的热爱与追求。

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张娜拉：演艺星途多磨难