（）*1，看恐怖电影，看别人玩恐怖游戏视频or直播

--视觉刺激，是最浅显最直接的，不过还是缺少了代入感。

--看，看别人在某些地方进行冒险，遇鬼，驱魔，已经无法让我产生恐惧的感觉了，不过jump sacre还是偶尔会吓到我，好的恐怖电影通过音乐环境营造氛围，也会让人有种身临其境的感觉。

（看过太多，已经没什么感觉，特别是外国的片子，我要看中式恐怖！）

2，看恐怖小说

--文字，代入感出现，你将以主角的视角，观看他步步为营的谨慎，鬼怪逼近的恐惧，在生与死之间的挣扎。

--都使你头皮发麻，而又欲罢不能，想要不停的看下去主角如何破局。

（推荐小说，神秘复苏）

3，玩恐怖游戏

--代入感升级，你将控制着“你”一步步踏入深渊！

--鬼怪在身后嚎叫着，逼迫着你尽快的进行活动，会产生一种无与伦比的紧张与刺激感。

（游戏荒的时候，我特意尝试恐怖游戏来体验新的感觉。）

4，半夜看或玩以上内容

--在万物寂静的时候，非常容易产生沉浸感。

--只要简单的切换场景，就可以获得新的体验感。

（推荐尝试，很不错！）

4.5，带耳机玩恐怖游戏，带耳机半夜玩恐怖游戏

--这两样就一起说吧。

--同样的，还是简单的加上一个设备，体验感就再次升级！

5，VR玩恐怖游戏

--这个时候，仿佛你的肉身就降临在这个恐怖世界，沉浸感直接拉满！！！

--即使非常简单的在末世打丧尸，那种直扑在脸上的恐惧是你避无可避的！！！

（胆小慎入！）

其他杂谈。

和同学在寝室，和朋友在家里，一起看恐怖电影或者一起玩恐怖游戏也是种不错的游玩体验~

可惜我上学时没体验到，大学室友太怕这些了，不让我们在寝室看。

恐怖游戏推荐，层层恐惧，小小梦魇1和2，甜蜜之家

以上几个都是恐怖程度较低，而且都属于线性游戏，不会在游戏内迷路，解密程度也比较低，非常适合想要入坑恐怖游戏的玩家游玩。

我也就幻想出现的鬼怪种类比你多一些而已，

我对怕鬼的朋友如此说道。

（但无论幻想再多，我只要睁开双眼他们就会消失。）

我个人觉得的恐怖等级（屏幕内的恐怖）