刚刚看到一哥们发帖，话糙理不糙，就说这吧里很多男的明知自己硬条件不行还不去改善，包括我以前也是这样的，那时浑然不知甚至自我感觉良好

我从刚上大学开始就走上形象摆烂之路，随之浑浑噩噩单身七八年，去年夏天追一个普通女生不成还被嫌弃一番，这次打击让我彻底醒悟，也终于明白了一件事，女人是靠吸引来的而不是追来的，与其舔女人还不如提升自己投资自己

经过摸索与改变后，见了七个女的全部拿下，有三个甚至主动到倒贴示爱的程度……要是放以前这些事情我是想都不敢想……

与之对比的是一个好兄弟，我跟他分享些经验他全当耳边风不在乎，形象该摆烂继续摆烂，面了17个女的全部失败，至今单身到现在……

我就简单分享下我的一些尝试和改变，希望能帮到各位吧

第一点：穿搭

刚开始我也是完全摸不着头绪，后来经过一些朋友推荐，我发现其实像图中的这种中式穿搭就是最好最简单的入门穿搭，天热的话单穿短袖衬衫外套就行，这种类型穿搭多整几套完全够日常应付的了，人都显得年轻有少年感点

进阶点的话可以根据个人风格尝试些韩式/日式/美式等穿搭，不展开细说

第二点：发型

建议有条件的还是去找Tony老师烫下发，然后入手些发泥/发胶/定型喷雾/直夹板来打理发型，这中间门道太多了不好细说，有兴趣的可以去xhs学学或者具体咨询Tony老师

第三点：健身

这点我同意些吧友所说，健身不算特别重要的点，只要保证不胖就行了，但胖的话确实很掉分

有条件有毅力的人练点薄肌搭配背心是很好看的

第四点：面部

很多人这一点是根本不管的，但我认为哪怕你不管，出门见面前洗面奶洗个脸也是对别人起码的尊重吧？

进阶点的话，可以日常进行皮肤护理，去角质/精华/乳液/面膜之类；日常出门多涂防晒霜

再进阶点的话，可以学下男士淡妆，上些粉底液散粉打个底妆美白和提亮肤色，这点对皮肤略黑的男士提升真不小

第五点：增高

身高有个175甚至172+的哥们，别太明目张胆的情况下内增高/厚底鞋大胆穿

尤其给女人的第一印象尤为重要，身高就是第一印象的重要组成元素

而且该说不说，只要有一定身材比例的人，增高后穿搭都会好看很多，这东西对穿搭的视觉效果是有直接影响的，谁不想自己更高更好看？

贴吧回复

穿搭怎么学我觉得你说的太宽泛太浅了应该提供给大家一些细节的参考比如你穿搭前后对比然后去那个渠道那个平台看什么内容倾向啥的化妆这个也是

xhs只要姿态低点，去求教穿衣打扮，还是会有热心的女的来帮忙点评和建议的。

这是有先例的，

最后男生真的变得很好看。

前提是平常就能听得进去劝的那种人。

要不，说点不好听的就一蹦三丈高的

去哪里都改变不了的。

提升形象干货贴