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a站老哥们有个问题想请教一下，本人184cm192kg，体质率28%，去体检说我尿酸多要多吃碱性食物，然而我贫血要多吃酸性食物，还有荨麻疹，一遇热身上就会起小疹子，导致我也不能多运动
所以老哥们有什么好的办法或建议没
ps：曾经也想过多散散步，然而散到一半身上就开始起疹子了
所以老哥们有什么好的办法或建议没
ps：曾经也想过多散散步，然而散到一半身上就开始起疹子了
25岁以后 还像以前那样做 肯定会胖
前年开始减肥，高峰期两个月减了20斤，一年总共减了30斤，从170到140，现在一直有坚持健身和跑步，但体重维持在了140下不去了，每天都又饿又累，节食和运动停下来就要反弹，真的很痛苦，同学聚会都是看着他们大吃大喝就是不会胖，我一口都不敢多吃，我是十分相信基因定胖瘦的了
178,160斤，胸比女的还大。。。。我估摸着应该快将近C了
我173 150胸估计也就对A啊，楼上178 160的兄弟是不是没见过胸啊
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脾胃功能好的人，吃下去的东西，好的部分身体会自动吸收，坏的部分身体会自动排除，所以怎么吃都不胖。