坠入爱河这种东西，你可能从没经历过也可能经历过一次，或者很多次。它可能是你人生中最棒的体验最或者最烂的体验，二者兼有或介于二者之间。就是因为这些不同所以我们很难确切定义它。正如Olivia所说，"你很可能不会意识到爱情的降临，直到那一刻你看着他的眼睛，感受到前所未有的心安和自在。“

如果恋爱有固定阶段，让我们有迹可循就好了。基于生物化学和行为学的一些趋势
还有其他研究者已经提出过的模式，再加上一些个人经验，Dr.Lindsey为我们总结出如下几点：

恋爱阶段1:引起兴趣（Intrigue)
陷入爱河的人会有一种潜意识，“关于你的一切都令人着迷！”我们想要知道为什么自己会这么强烈地被他（她）吸引，关于他（她）的一切为什么如此美好？如何去接吻？为什么我现在才发现他（她）？他（她）会选择谁？

恋爱阶段2：欣快感(Euphoria)
挪威人称它为forelsket，在迪士尼动画《小鹿斑比》中把它叫做Twitterpation，而我们叫它欣快感。在这个阶段你的大脑浸润着天然的快乐激素，例如苯基乙胺、多巴胺和去甲肾上腺素等等。它们会让你产生一种神经过敏的感觉——强烈的兴奋感。

这时我们就会把对方理想化，觉得他们比实际情况更具吸引力，更聪明、更友善、更成功等等。然后我们就不想和他们分开。此时你的思绪会不断被对方的一举一动所牵引。如果你们今天没有联系，你就会觉得寝食难安。如果他打来电话或者发来短信或者你们今天约会了，你的心情就像跑了一个马拉松之后放松起来。一切都更加甜蜜，但是你却有点紧张不安。因为现在你变得害怕会失去这段珍贵的情感，你会希望自己能活久一点。
正如Heather所说，“陷入爱河就像是你意识到自己喝得烂醉如泥的那一刻，你会在狂喜和恐慌这两种情绪里起伏不定。”这话说得太对了！

       恋爱阶段3 过家家(Playing house)
       这个时期的情感和欲望，往往没有计划性和对未来的担心。因为我们的心理已经产生了变化。这时会觉得做爱不需要保护措施，同居或者私奔去结婚都是很合理的。在这个阶段，我们会沉浸在爱情的世界里，忘了日常生活的需求，比如吃饭、睡觉和个人空间。会把"我需要十点左右上床睡觉"变成”咱们凌晨四点再睡吧，再来一次电话性爱，再聊聊我们墨西哥的橄榄园，还有两只袖珍奶牛和芒果树，我一直都想要！“
       恋爱阶段4 匹配度测试（Fitness testing)
       既然感情进展顺利，所以为什么不测测恋爱关系的持久度呢？或许通过进一步了解我们就可以明确自己对恋人的想法和感觉。我们可能会尽可能多问一些关于恋人的世界观、原则底线之类的问题。以及关于人口过剩、宗教、在墨西哥购买房产的看法。
       “我知道你会按照我预想的回答或者表现的更好，因为内啡肽会穿过我的机体给我一种感觉，没错了，我可以和你进一步发展了，否则我们等着瞧吧。”
        恋爱阶段5 过度投入（Consumption）
        对于成功的匹配度测试，我们感到满足，我们被填满了，完全陷进去了。在宏观层面，因为我们的身体已经沉浸于自己制造的止痛剂之中。Maureen Gaffney关于恋爱的解释里很好的说明了"过度投入"的概念。

       “在你心中有一种自我膨胀的感觉，你的心随着爱在爆裂，你身体完全跟随着欲望，你感觉到被爱。你的自我意识中，为这段经历感到自豪并飘飘然。你想把所有的感觉都填满。当你这么做的时候，你感觉到了婴儿时期之后，就很少感受到的圆满和亲昵。”
        恋爱阶段6 接受现实（Acceptance）
        有时他或者是你，会把事情搞砸了，以至于你们必须打电话来协商，否则这段关系就结束了。恋爱并不是一个童话故事，总会有你无法处理的时候，欢迎来到现实世界。你得意识到，他们不是“从星星来的你” 专门为你而存在的，但他们仍然可以很美好。
        恋爱阶段7 恋爱结晶（Crystallization)

结晶化这个说法来自于Marie Henri Beyle，“恋爱就像是冬天的树干被投入到了一个盐矿，在最开始的时候它是一根普通的木棍。但在几个月不断的吸取水分、盐分、干燥之后，会被无穷的闪烁而炫目的小晶片所包裹，木棍便结晶化了。

      当你过了坚定的相信你所坠入的爱情便是你想要的爱情，完全沉浸在爱情之中的阶段后，你要么会高速颠簸的落入感情的下坡道甚至直接撞向地面，要么你会回归到自己的责任和自主权上，如果你做好了决定，一定要脚踏实地去爱——并爱上自己的抉择。
       恋爱阶段8 重演（Replay）
       标记这些阶段是很有帮助的，因为这些阶段并不是完全线性的。实际上它们可能更像是一团乱麻。我们可能不断的去接受、去全情投入然后主动或者无意识地密谋重放或者说重演阶段。恋爱在原地打圈是正常的。就像Jacqueline Kost说的，“就像把感情当作一件工作不断的重复，或许你会再一次爱上同一个人又或许你会爱上另一个人或者同时爱上两个人，不管这怎么发生了，它是不是"结晶化"了，记住这都是从"感兴趣"这个阶段开始的。”
         所以请始终对你的恋人保持好奇心!

———懿曌翻译整理

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恋爱的八个阶段 小伙伴们都在哪个阶段？

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