很多老人意识到，随着年龄增长，身上的味道也变重了。这种特殊的气味，就是常说的“老人味”。生活中，经常会有人议论，有些老人身上有股特殊的气味，而对于这种味道，老人自己通常感觉不到。老人味从何而来？如何去除老人味呢？

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老人味从何而来？

1、皮肤出现问题

皮肤，对健康的影响，我们往往会忽视，随着年龄的增大，老年人的皮肤，越来越糟糕，皮脂变得很薄，皮肤会越发干燥，不断脱落的皮屑，成了螨虫、细菌的食物，一些寄生虫、病原体，也会不断繁殖。另外，老年人的皮肤氧化物会减少，激素会变化，脂肪酸发生氧化，使得味道更难闻，皮肤皱褶较多，更容易出现污垢。

2、自然衰老

衰老，你无法拒绝，出现衰老，需要你特别注意，老年人年龄增大，身体各项功能开始走下坡路，例如消化功能，消化功能变弱，老年人的口中，也会有臭臭味道。

3、疾病征兆

疾病，也需要多注意，老年人出现疾病，可能会影响到体味，例如，哮喘、肺气肿很常见，这样会有痰臭味。

如何去除老人味？

1、为了去除老人身上的味道，我们必须先判断味道的原因。如果是因年龄而引起的，如皮肤功能、新陈代谢减慢，则有必要加强皮肤的保湿护肤，特别是在冬季；如果是因为慢性疾病，首先要治疗尿毒症等原发性疾病，改善皮肤病患者的肾功能，以治愈皮肤病。

2、老年人应加强个人卫生，保持皮肤干燥，清洁衣物。专家指出，老年人的气味主要来自颈部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方。而日本的研究也发现，老人味在头顶和后脑中最明显。因此，老年人应该保持这些部位清洁，勤洗净脖子和耳朵，勤换衣服。老人的衣服也很容易沉积死皮，洗澡后必须更换。对于那些自我照顾能力差的老年人，需要家人、护工的关心和帮助。

3、饮食也有一定的关系。老人的饮食应该清淡，多吃水果和蔬菜，少吃肉。因为肉会使人体脂肪氧化，加重气味。通常你应该吃富含维生素和抗氧化剂的食物，如姜、大蒜、坚果、大豆等，并且少吃会产生脂肪的食物，如猪油和奶油。

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家人说他身上有味老人自己闻不到

家住江宁的徐大爷今年78岁，6年前老伴因病去世后，他就过上了独居生活。因为年纪大又是一个人，徐大爷一懒起来，待在家里看看电视、玩玩麻将就是一天。小孙子每周都会过来探望徐大爷，这是他最开心的事。可最近他却发现儿子一家过来时，一进门就会说房间闷，还有股味道，并让徐大爷平时要多开窗，多洗澡。“如果真的有味道，我自己怎么闻不到啊？”徐大爷实在郁闷。

最让徐大爷伤心的是，最近孙子都不让他抱了，“小孩总是说我不讲卫生，身上有味道。我也算是个爱干净的人，又没有尿失禁的毛病，老被嫌弃身上有味道，唉……”网友小张告诉记者，她每次回老家看父母的时候，都能闻到家里有股味道。可她除了打扫之外，并没有其他的办法，因为怕说出来伤了父母的心，“因为也不臭，但味道就是怪怪的。”小张告诉记者。（来源：央广网）

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老人味是如何产生的？

随着年龄增加，老人皮脂变薄，皮肤往往比较干燥，脱落的皮屑成为螨虫以及其他细菌等病原体的饕餮大餐。不但容易引起皮肤感染，而且这些寄生的病原体在繁殖过程也会发出难闻的味道。而老人皮肤皱褶多，更容易藏污纳垢。加上老人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。

“老人味”可能是疾病的信号

如果明显有以下这些“老人味”，就可能是身体有疾病了。

烂苹果味:提示糖尿病

当一个人血糖超标、未加控制时，体内的脂肪和蛋白质分解加速，就会产生酮体，并发出一种酸酸的烂苹果味道。

所以，如果体型偏胖的人突然消瘦，并且口中常有像烂苹果样的气味，则一定要去查查血糖。

酸臭味:提示消化疾病

当口中出现酸臭味，可能提示有消化系统的慢性疾病了，如:幽门狭窄梗阻可使口腔中散发酸腐味;反流性食管炎或胃病引起的病理性口臭往往由长期慢性呕吐所致。不过这些味道也随着消化系统问题的解决而消失。

尿臊味:提示肾病严重

走进肾病重症病房，往往会闻到浓烈的尿臊味。这种味道常见于严重的肾脏病患者，他们由于肾功能衰竭，体内的废物不能正常排泄出去，体内的代谢物滞留，病人的呼吸中会出现特殊的尿味或者氨的气味。

腐败味:提示上呼吸道疾病

上呼吸道疾病也容易产生味道，例如鼻窦炎、咽喉炎和扁桃体炎。因为这些患者会因为发炎分泌出大量的黏液，这些黏液含大量的蛋白质，除一部分形成鼻涕排出体外之外，剩下的会最终被咽下。这些可部分黏附于舌根或者口咽部，因为腐败而产生味道。

国外研究》》

“老人味”确实存在像“油脂”+“草味”

事实上，医学上已经有针对“老人味”的科学研究。日本研究人员专门创造了一个词来形容老人身上的这种特殊气味，叫作“加龄臭”。美国《科学公共图书馆综合卷》曾刊发论文，美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员，以20岁至30岁的青年组、45岁至55岁的中年组和75岁至95岁的老年组为样本进行测试，结论是，老年人确有特殊体味。

“老人味”并不陌生。“经常接诊这种身上带有味道的病人，以老年人居多”，南京市中医院老年病科主任骆天炯表示，这样的病人通常有两种情况，一种是人们口中常说的“老人味”，他们一般很少自己发觉味道；　还有一种是特定人群，比如有一些消化道病史、尿失禁情况的病人身上带着特定味道，但这和年龄无关，各种年龄阶层的人得了这些病都有可能身上带味。

那么，老人身上的气味从何而来？目前说法不一。骆天炯比较认可来自日本皮肤科专家的研究结论。她告诉记者，根据日本的研究：从40岁左右，人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”，它的分泌量会随着衰老而增加。该研究还表示，“2-壬烯醛”有着油脂味和杂草味混合的“特殊气味”。“这种物质往往在代谢中，从人的汗腺散播，而老人走动少，在密闭的环境中很容易让气味堆积”，骆天炯介绍，所以，这种味道在开窗较少的季节，如冬季，较明显。（来源：央广网）

专家提醒》》

问题不大注意勤洗澡勤通风

专家表示，老人的衣服、皮肤上有药物及疾病代谢产物，如果这是异味产生的原因，可通过加强个人卫生，保持皮肤干燥、衣物的清洁来预防“老人味”。不过，专家也提醒家属，在护理老人时还需根据具体情况来调节。比如，有的老年人体弱多病，冬季洗澡频繁的话很容易感冒，得不偿失。有些慢性湿疹病人也不能洗得过勤。一般来说，老年人皮肤干燥，洗澡过多会导致皮肤更干，另外，建议不要每次都使用皂液；清水冲洗，洗完后抹上身体乳，加强保湿也能减轻皮肤脱屑。

另外，应尽量勤开窗通风。同时，老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮，洗澡后一定要更换。同时，专家也指出，如果是疾病带来的“特殊气味”，还需及时就医，先治疗原发疾病，比如，患尿毒症的改善肾脏功能，皮肤病患者先治疗好皮肤病。（来源：央广网）

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“老人味”可以这样祛除

勤洗脖子和耳朵

“老人味”主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，而日本研究也发现，老人味在头顶和后脑的部位最为明显，所以，老人要勤洗脖子和耳朵，勤换衣服。老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮，洗澡后一定要更换。

玫瑰泡澡

可使用中药霜桑叶、藿香、玫瑰花煎水兑入洗澡水中给老年人洗澡。洗澡后应涂上一些润肤液，保持皮肤表面湿润，减少瘙痒和皮屑脱落。

柠檬祛味

有时依附在老人旧衣服上的味道很难清洗干净，晾晒后仍有一股味道。可以使用点柠檬味香皂、柠檬味洗衣粉，起到很好的遮盖异味作用。

饮食清淡

老人饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。老年人平常可以随时吞咽口水，唾液中的淀粉酶能够帮助消化，唾液中的溶菌酶能杀死细菌，祛除因消化不良而产生的味道。（来源：央广网）

（北京时间综合央广网等报道）

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