头发的生长依赖于气血，体内气血充足且运行的也比较顺畅，头发就能得到充足的滋养。而生长就会正常，不容易发白。人年轻的时候，体内的一种黑色物质的含量比较正常，而年龄越来越大时会开始减少，再加上身体也在衰老，就会长白发。

这是正常的生理现象，但白发长在不同的位置，可能暗示的问题也不同。那白发长在哪，病就在哪出吗？长在前额、两鬓、后脑勺，分别又代表什么呢？下面我们就一同来了解一下。

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关于白头发

【白发的形成原理】

决定我们头发颜色的是色素细胞，如果是色素细胞因为某些原因凋亡了，或者说是它不能正常的产生色素，就会导致我们的头发发白或者发灰白。

它既可能是个人体质的原因，也可能是一些先天的疾病，也可能是一些后天的疾病。比如说个人的遗传体质，有的人可能从几岁十几岁就开始出现好多的白发，我们俗称叫少白头。

他的遗传基因就是这样，他的头发的这个黑素细胞容易早凋亡。总之白发的形成是黑素细胞的凋亡、破坏，或者是不能正常产生色素导致的。

【哪些因素会导致白发产生】

1.缺少微量元素

当我们的饮食里面经常没有摄取相应的铜、铁等微量元素，就很有可能导致我们的头发慢慢的变白。

2.缺少维生素

如果我们的头发缺少维生素B1、维生素B2、维生素B6的话，就很有可能会造成少白头的症状表现，所以我们在平时的时候要摄入这些维生素，才能让少白发的情况不会出现。

3.精神压力过大

因为生活、工作原因，现在越来越多年轻人处于紧张、忧郁的状态下，这样的精神状态会导致黑发变白发。

4.用脑过度

人到中年，身体新陈代谢能力下降，头发渐渐变白，这是正常的生理现象。但是年纪轻轻就出现白发，这跟年龄不相符。儿童用脑过度也会导致白发出现，年轻人不妨调整心态，多放松和加强锻炼。

5.先天遗传和饮食

父母的血统之中有白发的患者者，则大多数子女也会发生白发。另外如果患者在日常的生活当中，过多的进食高脂肪营养、过度烟酒，都会影响血管加速硬化，从不同途径破坏血液循环和黑素的分泌使黑发变白。

6.疾病因素

在临床上已经发现的，与头发由黑变白有相关性的疾病有脑垂体机能下降、甲亢等内分泌紊乱疾病，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，以及长期发热、脑炎、神经系统病变，植物神经功能障碍等疾病。

【白头发可以拔掉吗?】

长的白头发可以拔除，白头发的长出，尤其是正常的生理白发与年龄生长有关。此时各个器官功能都会减弱或丧失，黑素细胞产生黑素的能力会越来越弱，所以就使头发越来越变白。所以少量的偶尔拔一拔是可以，没有说越拔越多一说。

但是经常拔头发，不只是白头发，也会刺激毛囊和损害毛囊。容易产生炎症，使这些毛发的生长就会受到影响。所以，我们还是不建议经常拔头发。

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白发长在哪，病就在哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表什么

1.前额白发

人体摄入的食物和水，通过消化吸收将营养运输到各个部位。当额头上有白发时，可能是胃肠道问题。许多人因为情绪或生理原因而暴饮暴食，这将导致饮食失衡。

长期保持这种饮食习惯会导致脾胃功能下降，在某种程度上达不到平衡状态，导致额头长白发。如果想缓解这种情况，应该合理搭配饮食，每顿饭吃七分钟，每天多吃食物来保护胃。

2.两鬓白发

两鬓长白发与肝气不足、肝脏功能病变有很大的关联，肝脏作为身体中非常重要的器官，主气血。除了代谢排毒之外，肝脏还能分泌胆汁、促进消化和蠕动、储藏血液、调节血液等功能。

当肝脏发生病变后，就会影响体内毒素垃圾的排出，加重身体的负担。肝不好的人，两鬓部位容易长出白发，还会出现情绪暴躁易怒的表现。

3.后脑勺白发

在临床中医学角度来分析，肾气不足或者极度肾阴虚，无法对体内的多种毒素和细菌以及尿液当中的尿酸、尿素、蛋白质、水分、氨元素等多种危害物质排泄于体外。

会随着血液的运输以及代谢功能的运转到达机体的毛囊和脑部系统，诱发后脑勺部位长出白发的状态。其中，肾气不足主要的临床表现为失眠多梦，尿频尿急、营养不良、尿液性质改变等。

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头发变白该如何调理？

1.多食用黑芝麻或黑豆之类含有黑色素的食品，制作方式以水煮为主。

2.保持良好的作息规律，不要过度熬夜。晚上是黑色素分泌的旺盛时候，如果过度熬夜影响黑色素代谢，很难有黑发长出。

3.要定期修剪头发，头发太长也容易产生白发。

4.洗发水选用弱碱性的，有部分白发也与洗发水有关。

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延伸：白发还可以变黑吗？

头发白了是否能变黑是要根据具体的情况而定，如果是由遗传性疾病造成的，这种白发是不能逆转为黑发的，比如白化病、遗传性少白头。

但是如果白发的发生是由于营养不良或者是减肥造成的，通过合理的膳食、补充高蛋白的食物、多摄入微量元素比较高的食物，可以慢慢的将白发逆转为黑发。

另外，白癜风的病人当头皮出现白斑的时候，白斑上面的毛发也会变为白发，随着白癜风病情的控制，如果头皮上面的白斑转为正常的头皮颜色，白斑上面的白发也有可能转变为黑发。

患者精神紧张、焦虑、忧愁等，也可以突然出现头发变白现象。因此要注意寻找头发变白的原因，并尽量去除原因。生活要规律，不要熬夜，注意保持正常的心态，有助于恢复黑色头发。

白发长在哪，病就在哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表啥