今天是马小秋陪伴您的第4193天

【读者提问】

有一句话叫做“既来之，则安之”，我们人生总是遇到种种不如意，当困难、曲折来临时，很多人是无法“安然处之”的。那么，请问您，该如何做到像您一样，大事不慌，难事不愁，急事不乱，一直这样气定神闲呢？

这位朋友的提问中所说到的“既来之，则安之”，真正能做到的人少之又少。很多人在遇到困难挫折时，往往惊慌失措、不知如何是好。以我过往的经历告诉大家，面对大事、难事、急事的时候，最好的状态就是以不变应万变。

以不变应万变，需要长时间的修持，同时还要有持之以恒的耐力。就像健身，有些人办了健身卡，坚持了三四节课，但由于身体、工作的原因，又不得不把健身这个计划搁置，我也曾经有过这个阶段。所以，在做每一件事情之前，首先要问问自己能不能坚持到底，如果下定决心去做某件事，那么任何障碍都不会阻挡你前进的脚步。

这就又需要我们在面对一切苦难时有强大的定力。那么，要怎样来修行自己的定力呢？佛家有言，相由心生。我们的脸会反映自己的情绪，情绪是修养的体现，修养映照了内心。人要控制好自己的情绪，就要修好自己的心。

又有人问了，为什么要修心？修心，是为了实现生命价值和人生意义。常听到有人说“钱不是万能的，但没钱是万万不能的”，在这个物欲横流的社会，很多人的“心”已经被蒙尘。每个人都有不同的追求目标，有人一生为己，有人一生利他。为己的人，不顾他人得失，往往所求不得；利他的人，全心全意为人，往往不求自来。遗憾的是，认知出现错误的人，可能永远都认识不到这一点。

要知道，生命的真正价值在于无我、利他、专一、守信。就像疫情发生以来，无数的医护人员、志愿者奔赴前线，他们放弃了假期，放弃了与家人团聚，甚至不惜牺牲生命，这些伟大的平凡人，就是我们的学习榜样、追求目标。

分享两则小故事，一则说到修行人拿着苦瓜朝圣，经过众多河流，抵达很多寺庙，最后把苦瓜供奉在圣坛上，却还是没能改变苦瓜的苦性。这则故事启示了我们，人生就如“朝圣”的过程，一路都有苦难随行，即使抵达终点也不会改变，但在这个过程中，我们可以修持一颗忍耐苦难的心，把苦难转变为推动你前进的动力。

另一则故事说到，一头驴掉下一口深井，主人无法把它救出，无可奈何把它就地掩埋。在主人往井里填土时，驴一边抖土一边把土踏实，使土堆不断向井口升高，最后反而救了自己。这则故事告诉我们，苦难就如同填埋自己的“泥土”，只有激发出自己无穷的力量和智慧，把这些苦难踩在脚下，才能把它们变成助力自己成长的阶梯。

这次疫情的发生，就是人生路上的一次苦难。在中华民族精神的影响下，全国人民团结一心，有效地控制住了疫情的发展。其中，也有你、有他、有我贡献的一份力量。但我们不能浅尝辄止，还要继续精进和成长，提升心性、锤炼灵魂，使自己的心性更光明、灵魂更纯净。

最后，分享一段话与大家共勉：思想决定语言，语言决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。决定一个人命运的关键因素是“心”。因此，选择什么样的人生，由你自己决定。

秋言物语直播间|如何才能遇事不慌，处事不惊，气定神闲呢？