要想有专业队一样的速度，掌握“滑步与侧身步”你可以做到！
AC 344509352022-4-16
并步也称滑步，是乒乓球比赛中最常用，也是最重要的步法。在不退台双方相持的情况下，几乎都是在用并步进行快速移动对抗。并步的整个步法移动过程几乎不离开地面，就仿佛向侧面滑行一般，所以称为滑步十分形象，本集我们来了解一下乒乓球的滑步与侧身步。
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