速度越快时间就越慢，其实就是爱因斯坦狭义相对论中的时间膨胀原理（钟慢效应），但这个时间膨胀原理有几个问题需要弄明白：

首先，无论在任何地方，任何运动状态下，你感受到的时间流速速度都不会改变，这就是你的本徵时间。

每个人都有自己的本徵时间，也就是感受到的自己时间的流逝速度。这种本徵时间在每个人看来都是一样的。

相对论：速度越快时间越慢，无限接近光速飞行就能长生不老吗？

这说明，无论你在宇宙中任何位置，如果把你关在密闭的空间内，你根本不能通过时间流速湿度分辨出自己是在地球还是在宇宙中其他位置。

但是，一旦你观察了别人的本徵时间，你可能就会感受到时间流逝速度的差异了，这也说明时间是相对的。

比如说，在亚光速飞船上观察地球，你会发现地球时间流逝变快了。或者说在黑洞附近观察地球，也同样会有同样的发现。

相对论：速度越快时间越慢，无限接近光速飞行就能长生不老吗？

说白了，时间的变快或者变慢总是在对方，自己的时间感受总是不变的。也就是说，在你的主观感受裡，你该活多久还是活多久，你不会感受到自己的新陈代谢速度有任何改变，当然不会长生不老。

上面的陈述中，“相对性”很重要，该如何理解时间（空间也是一样，时间和空间是一体的）的这种相对性呢？

这种相对性，其实体现了光与其他物体的本质不同。下面来举例说明光与其他物体有何不同。

假设你在一辆匀速行驶的公车上拍篮球，篮球弹起高度1米，弹起再落下总共花费1秒时间。也就是说，篮球在一秒时间裡运动了2米。

相对论：速度越快时间越慢，无限接近光速飞行就能长生不老吗？

但是对于静止在地面上的我来讲，篮球运动的距离显然不是两米，肯定比两米要长（具体多长要看公车速度），但上下运动一个来回用时仍旧是一秒。

这说明，在一秒的时间裡，在我看来篮球运动的距离更远。时间不变，距离变长了，速度等于距离除以时间，也就是篮球运动的速度变快了！（注意我加粗的这句话，很重要，要与光速对比）

下面进行思想实验，把上面的篮球换成光子，也就是所谓的光子钟。

你乘坐一艘飞船，光子钟放在一艘高速飞行的飞船上，光子在光子钟裡就像篮球那样上下来回运动。

同样地，你会看到光子上下运动，而地球上的我会看到光子斜线运动。同样的时间裡，我会看到光子运动的距离更长。

到这裡，一切正常。

最大的不同在于，光子与篮球有个本质的不同：光速是恆定不变的，而篮球的速度是可变的。

光速在任何参照系任何运动状态下都保持恆定，都是30万公里每秒。这就是光速不变原理。这个原理是狭义相对论的基本前提之一，也是一种假设（假设的原理我们为何还要接受？科学理论的本质其实就是假设，然后验证。以后文章会详述）。

麦克斯韦方程组也推导了光速只与真空的介电常数和磁导率有关，与参照系无关，因为公式中并没有出现任何参照系。下面公式中的分母部分分别是介电常数和磁导率：

相对论：速度越快时间越慢，无限接近光速飞行就能长生不老吗？

这时候再回过头来看上面我加粗的那句话：也就是篮球运动的速度变快了！由于光速不变原理的存在，在我眼裡光速不会像篮球那样发生改变，仍旧是光速本身。

你很容易就会发现结果会有很大不同：光子速度没变，但距离变长了，这意味著光子行走的时间变长了！

也就是说，飞船上的你看到光子上下运动一次花费一秒，在我眼裡会花费更长时间。这就是时间膨胀（钟慢效应）。

与时间膨胀相辅相成的还有尺缩效应，两者是同步的，是一体的，因为时间和空间是不可分割的。

相对论：速度越快时间越慢，无限接近光速飞行就能长生不老吗？

现在你应该明白了，无论你如何运动，在你自己的感受裡，时间的流逝都不会有任何变化，只有相对其他的参照系，才能感受到时间膨胀。

这也是为什麽双生子佯谬裡，哥哥乘坐亚光速飞船飞行一段时间之后，再返回地球，发现自己的弟弟变老了，而自己仍然很年轻。

除了速度，引力同样可以引起时间膨胀效应，这体现在广义相对论裡，以后会在后面的文章裡详述。