前言：

UP自新冠疫情爆发以来，积极配合国家防疫工作，出门必戴口罩，并于上月接种第三针新冠疫苗。但最近，新冠病毒变种奥密克戎（英文：Omicron）在国外和香港大肆传播，由于该变种突变多，考虑到很可能影响疫苗效力，因此UP拿出了武汉爆发时期购买的2款3M防毒面具，以QA形式从面罩、过滤器、佩戴注意事项、清洗消毒到更换周期和更换注意事项，全方位地给大家分享一下使用心得，也给准备使用防毒面具的小伙伴避避坑。

注：部分图片来源于网络，侵删

Q：防毒面具真的能防病毒吗？

A：能！但要搭配合适的过滤器或滤棉，面具本体就是一个过滤器的载体，没有过滤的功能，只有一个面具是没有任何作用的。防毒面具与脸部的贴合度是任何口罩都无法比拟的，气密性非常优秀，另外防毒面具一般只有进气侧进行过滤，出气侧是直接排出，如果佩戴者自己是感染者，仍然会传播给周围的人（带阀的N95口罩同理）

Q：怎么选择面罩？

A：以UP本人为例，UP购买过3M的6502,7502两款面罩，实际使用体验可以说差不多，7502进气量大一点，相对舒适一点（原因可能是腔体空间大了），预算吃紧可以选择更便宜的6200，预算充裕或有特殊需求可以选择全面罩产品，只要是正品即可。其他品牌UP没有使用过，有使用过的可以在下方留言分享。

使用的时候需要把两侧进气口都装上过滤器

Q：怎么选择过滤器/滤棉？

A：UP曾经查阅了大量资料外加花了不少智商税，直接说结论：选择7093过滤器

这是P100级别的过滤器（比N95再高一级），而且轻便，进气口朝脸，可从容应对下雨无伞及溅水等场景。

7093进气口朝脸的设计可以有效防溅水

Q：过滤器为什么选择7093？有没有其他选择？（注：个人经验总结，有点长，但实用，可跳过，建议看）

A：一开始UP也是使用6000系列滤毒罐搭配5N11CN滤棉（N95级），6000系列滤毒罐主要是针对有毒有害气体（如甲醛、氯气等），对病毒基本无效，而且戴起来体感非常重，如下图示意

注意！使用5N11CN滤棉时，如无特别说明，应将纯白的一面朝外，有字的一面朝脸

6000系列滤毒罐对病毒基本无效，需要搭配滤棉使用

由于这样戴着比较重，时间长了脖子不舒服，体积也大，但是UP当时买了两盒滤棉，于是就去搜索相关资料，找到了603承接座。组合一番，轻便实用，只是501滤棉盖开口太大，无法应付下雨无伞和溅水场景，如下图示意

603承接座+5N11CN滤棉+501滤棉盖轻便，但是无法应对下雨和溅水

为了改善应对下雨和溅水场景的问题，UP也去TAG家买过WR-5LE滤棉盖，如下图示意

好看是真的好看，贵是真的贵

这个盖子确实比原厂501滤棉盖在防溅水这块大有改善，而且还有迷彩色版本，但是性价比极差（一个盖子这么贵，有这个钱我怎么不买7093呢，说到底还是为了装X）。除非你已经买了几盒滤棉，不然不建议购买这个盖子，不如老老实实购买7093。

Q：佩戴的时候要注意什么？

A：首先，将过滤器插入面罩卡扣，旋转安装好，并调整头环大小以适应自己的头型，然后将面罩套住口鼻，戴上头带，扣上颈带，适当调整头带颈带（先拉头带，再拉颈带）（太紧勒肉，太松无气密性无效果）。

其次，检查气密性（每次使用前必须检查），有两种方法可以检查：

正压检查：用手遮住面罩出气口，呼气，面罩微微鼓起且无气体泄漏则气密性良好

负压检查：用手遮住两侧过滤器进气口，吸气，面罩微微内陷且无气体泄漏则气密性良好（注：7093过滤器设计了按压式气密装置，进行负压检查时只需要按压7093外壳即可封闭进气口）

如果发现漏气，尝试调整佩戴位置，收紧头带，并重新检查气密性，气密性良好方可使用

Q：防毒面具戴出去，回家的时候怎么清理/消毒？

A：首先拆下过滤器（建议使用一次性手套进行），使用消毒湿巾（纸巾沾点酒精也可以）擦拭过滤器外盖表面（不得清洗过滤器，不得使用酒精喷雾朝滤棉喷洒，特别是5N11CN滤棉），【注：此处面罩清洗方法为3M官方教程】面罩浸泡在不超过49°的温水中，加入中性洗涤剂（洗洁精有些是弱酸性，要看清楚，一般沐浴露没问题），用软毛刷轻刷（不得使用有机溶剂、含羊毛脂和其他油类的洗涤剂），将面罩浸泡在季铵盐或次氯酸钠溶液（可用30CC家用漂白水溶于7.5L清水中配置）中消毒，最后用干净的温水清洗面具，并在干净的空气中晾干。

另外：使用3M 504面罩擦拭纸可以用来临时清洁面罩，但不能替代常规清洗方法。

Q：过滤器/滤棉多久换一次？

A：对于这个问题，3M官方的指引是

“当滤棉变脏、有异味、油污；颗粒物累积量过高，使用者感到呼吸阻力明显升高；闻到或尝到污染物的气味或味道，感觉到刺激，滤毒盒已经有物理损坏，或认为重复使用会导致二次污染，都应立刻更换”

由于使用环境有别，3M并没有指出大概多长时间需要更换，考虑到我们属于日常使用（疫情前这些都是工业防尘用品，所以有呼吸阻力升高时需要更换的指引），只要不是长期深入存在高浓度病毒的区域，5N11CN滤棉可以用40小时左右，7093过滤盒用2个月左右【前提是在保质期内】（3M英国官网发布的通告表示一对6035（即国内7093）滤盒有足够能力维持至少一波病毒大流行）

Q：更换过滤器/滤棉时需要注意什么

A：建议戴一次性手套，如果是7093过滤器，对外壳表面进行擦拭消毒后取下；

如果是5N11CN滤棉，从面罩上取下（注意不要触碰到滤棉），打开滤棉盖后取出滤棉（用一次性手套，如无手套且发现滤棉卡在里面，可以在进气口用牙签戳出去），将这些弃置的过滤器/滤棉用单独的袋子装起来，投入医疗垃圾箱（地铁站有设置），随后对其他器具进行清洗消毒（面具、承接座和滤棉盖）

后记：

两千多字，都是经验总结+曾经的智商税，满满的干货啊，看完的观众姥爷给个赞吧[emot=zt,5xnief4c9azd3je/]，另外3M能不能让我恰一口

【干货】3M防毒面具防新冠病毒使用心得