快过年了，很多女生都在准备过年的“年货”，这里的年货不是我们平常说的那些坚果之类的，对女生来说，年货更多的新年战袍、还有其他的一些化妆品。面膜、精华液、抗氧化等护肤品都是比较重要的。其中抗氧化这个大类也是一直在女生的关注清单之中。为什么女生重视抗氧化？就要从自由基说起。

自由基，化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。自由基非常活跃，且非常不安分。当一个稳定的原子的原有结构被外力打破，而导致这个原子缺少了一个电子时，就产生了自由基，自由基很容易与其他物质发生化学反应。受控的自由基对人体是有益的。但当人体中的自由基超过一定的量，并失去控制时，这种自由基就会给我们造成威胁。

自由基会毫无选择性的攻击正常细胞和组织，引起连锁性的过氧化反应，使人体出现各种肌肤衰老的表现。

自由基对人体的损害，实际上是一种氧化过程，因此，如欲降低自由基的伤害，就要从抗氧化作起。抗氧化物的功能就是把本身的电子释放出来，中和自由基的活性，制止对人体造成伤害的氧化反应，预防细胞受损。

像万物相生相克一样，自由基也有温莎之谜对它产生作用的物质，这个物质就是超氧化物歧化酶，这个酶也叫SOD。SOD即Superoxide dismutase，SOD抗氧化的原理是可以催化超氧自由基转化为过氧化氢和分子氧，在抵御氧自由基导致的细胞损伤中起关键作用。同时，SOD可以抑制一些细胞的凋亡，保持肌肤、肌体年轻的转态。

自由基和抗氧化为什么一直获得很高的关注度？