1. 出生在父母能长期双全的家庭(父母身体健康，并且不离异);

2. 父母期待你的出生，接纳你的性别，注重你的教育和培养;

3. 父母有正常范围内的爱和关心人的能力;

4. 家里有达到小康的经济能力，能够正常供你读书，以及适当地培养你的兴趣爱好;

5. 你的智力正常，甚至能达到中等以上;

6. 你的相貌中上，不是人群中最扎眼的存在，不至于在年幼时太过于被关注，但属于捯饬一下能够进入小美女和小帅哥行列，不至于成为你今后工作和择偶的绊脚石;

7. 你身体健康，没什么重大的先天疾病;

8. 能够顺利地至少拿到本科学历，甚至努力努力还能冲刺一下还能有硕士或者博士学历;

9. 在18-40岁之间，能够足够幸运遇到彼此真正非常动心、相知相惜的伴侣，哪怕时间不长，能够有机缘遇到这样的爱情本身就要足够幸运，如果还能够结婚，那必须是前世积德;

10. 能够找到自己真正热爱的事情，并且没有重大的阻力(家庭和伴侣)阻碍你去追求梦想，并且你实实在在地去追逐过，在这个过程中发现和发展了自己的天赋和经验;

11. 如果你是个中规中矩的人，能够进入体制内工作，拥有稳定的铁饭碗，内心对生活有较强的安全感;

12. 有接受爱和付出爱的能力;

13. 遇到过至少—个能够无话不谈，谈话主题涉及灵魂的挚友;

14. 在事业上体验过通过自己的天赋、拼搏而获得成就的体验，确认自己的价值;

15. 体验被另一个小生命无条件信任的感受(拥有自己的孩子)，当然低阶版就是养过宠物;

16. 通过绘画、音乐、歌剧、茶道、乐器、舞蹈等进入过更深邃的精神领域;

17. 游历世界，将自己的心沉浸到大自然中，体验过自身渺小感以及无时间感，感受到与自然合二为—;

18. 不论在什么年龄下，能够保持对这个世界的好奇，并且勇于尝试新事物;

19. 有一门精神信仰，体验过正念、禅坐，如果能够体验过禅定，证得过禅那更好;

20. 做过义工，体验过无条件地为他人和社会付出和奉献的感觉;

21. 通过精神信仰，或者充分地体验过这一次生命，而消除对死亡的恐惧。

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