戴耳机，成为了很多年轻人的习惯。不论是上班、运动、通勤还是什么时候，很多人都会选择戴上耳机，沉浸在自己的世界里。但是，经常戴耳机的人肯定深有体会。耳机滑落是常事；戴久了耳朵酸疼，产生耳鸣，甚至还会造成慢性声损坏。

专家总结出经常佩戴入耳式耳机的危害：

1、会损伤耳膜。入耳式耳塞因为漏音少，所以能得到更加震撼的低音，但这种刻意提升某个频段的声音讯号对我们耳朵造成的损伤会更大。尤其是经常白天、晚上都在佩戴。

2、经常使用入耳式耳塞还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，成为细菌滋长的温床。外耳道皮肤受破坏，导致长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺的过度分泌，俗称的“耳屎”会越来越多。

3、耵聍平时一般都借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作自行排出，若耵聍分泌过多或排出受阻，有可能渐渐结成硬块阻塞外耳道。

除此之外，更别提因为戴着耳机听不见其他声音，造成的意外事故，让人惋惜。

但是在科技发展，随着骨传导蓝牙耳机的出世，终于解决了以上问题。这些耳机和跟传统耳机不同，骨传导耳机「不入耳」所以「不伤耳」，堪称黑科技，被各大知名媒体推荐使用。

为什么那么多人都会选择骨传导耳机呢？可以总结为一下几点：

l 耳朵健康卫生

骨传导不需要入耳，它是通过头鼓振动传入耳内，不经过鼓膜，所以减少对鼓膜伤害，避免损害听力，对耳朵来说减少了外物挤压，让耳道时刻保持干净卫生，减少细菌的滋生。

l 运动更安全

由于骨传导不入耳，他不像传统耳机那样塞进耳朵，不会造成耳盲的状态，开放双耳，随时随地能听到外音，对于热爱户外运动的朋友来说，提高了运动的安全性

l 佩戴更舒适

不塞进耳朵，戴久了也没有不适感，因为他是贴合在骨头上的，所以佩戴会更加舒适，也没有听诊器效应，运动的时候不会出现摩擦声音，感觉不舒适。

接下来，就让我来给大家推荐几款目前市场上非常受欢迎的骨传导耳机，供大家参考。

1.南卡Runner Pro骨传导耳机

推荐理由：

Runner pro IPX8级的防尘防水，在汗水淋漓的运动场景中不惧进水，也能够抵御日常环境中雨水的侵蚀。采用了OT降漏音技术2.0，所以在音量适中的时候我觉得根本就没有明显的震动和漏音。这款耳机拥有8GB的储存空间，所以可以通过数据线和电脑连接，用来传输自己喜爱的音频文件，同时让耳机进行解码播放。

2.山水i1骨传导耳机

推荐理由：

耳机质量仅有30g，久带无负担。山水i1骨传导流线型下沉式设计，佩戴时贴合耳型，记忆合金材料不用担心变形，即使是戴眼镜也不影响佩戴耳机，真是戴眼镜的福音。配置方面蓝牙5.0.钛合金记忆金属框架，对汗液及雨水能够轻松应对，内置的电源容量为200mAh，6个小时续航能力，

3.Essonio 骨传导耳机

推挤理由：

最大的特点是耳机本身拥有8G内存，并有解码芯片，换句话它相当于是一MP3，用户戴着它不用带手机就可以听歌，那样跑步、健身是不是更方便呢？

防水等级高达IP68级，在目前的消费电子产品里已经很少见了，何况还是耳机类产品，加上第一项脱离手机使用的功能，戴着它游泳既不怕水又不用担心蓝牙信号，购买评价里有潜水使用的。采用的5.0蓝牙方案,自带DSP降噪技术的麦克风。骨架是采用记忆钛合金材质，可随意扭曲但不变形，但是价格较高，主打高端品牌市场。

4.AfterShokz韶音 AS800骨传导耳机

推荐理由：

Aeropex不但浓缩了当今骨传导领域所有的黑科技，更在很多方面给出了创新的想法和答案。重量上，Aeropex仍然采用坚固轻巧的钛丝骨架，重量仅为26克，再次创造纪录。采用高通最新的QCC3024芯片，支持蓝牙5.0，连接更稳定，续航时间得以提升为8小时，待机时间为10天。旅行途中走走听听，一天在外完全不用考虑充电。

在双麦克降噪使得通话更稳定，声音更清晰。与此同时，Aeropex的防水防尘性能也得到大幅提升：它采用全机身无孔设计，更采用磁吸触点式充电，防水防尘性能得以全面提升至IP67。同时，新增液体残留检测功能，贴心充电安全提醒，使用更放心。

5.南卡runner ccll骨传导耳机

推荐理由：

南卡Runner CC II亲肤硅胶材质让手感更顺滑，大幅度提升了佩戴的舒适。蓝牙5.0加持磁吸式充电，提升了传输稳定性和耳机防水等级。

在佩戴舒适度的细节方面，南卡Runner CC II挂耳朵支撑稳固和贴合恰到好处，不塞入耳道，长时间佩戴也不会出现不适现象，还能有效保护听力。

配备了双麦克风，升级了无孔漏音机身设计，配合独家OT闭合降漏音技术2.0，有效降低80%漏音现象。采用的全新骨传导技术定制大尺寸喇叭让耳机拥有开阔的空间感和出色的三频表现。

经常戴耳机的危害太大？各大媒体推荐的骨传导耳机将打破这一局面