现代人工作、生活节奏很快，锻炼身体保持活力逐渐成为现代都市一道独特风景线，专业运动耳机也渐渐成为运动爱好者的“运动伴侣”，很多人日常跑步、健身也会佩戴。

但是长时间戴着入耳式耳机，会存在一下几个问题：

1、会损伤耳膜。入耳式耳塞因为漏音少，所以能得到更加震撼的低音，但这种刻意提升某个频段的声音讯号对我们耳朵造成的损伤会更大。尤其是经常白天、晚上都在佩戴。

2、在接听和打电话时，耳朵里的声音非常明显，干扰了思路。另外，在户外行走时，在目录中行走，不建议戴入耳内，很容易忽略周围车辆的变化，容易造成危险。

3、经常使用入耳式耳塞还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，成为细菌滋长的温床。外耳道皮肤受破坏，导致长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺的过度分泌，俗称的“耳屎”会越来越多。

4、耵聍平时一般都借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作自行排出，若耵聍分泌过多或排出受阻，有可能渐渐结成硬块阻塞外耳道。

为解决此类问题，骨传导耳机便诞生，并且进入到了人们的生活当中。这类耳机通过颅骨传递声波，所以耳机听筒不用塞入外耳道，彻底解决了上述问题，做到了真正的不伤耳朵。另外，由于使用骨传导耳机时，耳道是完全开放的，可以同时听到外界声音，这无疑给需要运动、通勤等人群增加了安全保障。

为了方便大家去选择合适的骨传导耳机，我由自己的经验所得，给大家列出几款目前市场上非常有代表性的骨传导耳机。

1. 南卡Runner Pro骨传导耳机

推荐理由：

Runner Pro支持IPX8级别的防水，抵抗运动时的汗浸自然不在话下。这款耳机的一个大卖点就是其内置的8G存储空间，存上1000首歌完全不是问题。

佩戴时，音腔部分挂在耳朵上沿，两侧夹于颌骨处，正确佩戴时比较稳固，也并没有什么压迫感。至于骨传导耳机无法避免的漏音问题，这次Runner Pro控制的很不错，在耳机声音调到最大的时候，周围的人才会隐约听到声音。

2. 韶音AS600骨传导运动蓝牙耳机

推荐理由：

作为国内老牌骨传导耳机品质上没的挑，就是会有一些品牌溢价，这款AS600作为运动耳机，集成的功能键还是科学的，但是需要时间适应单点，连点两次和长按所对应的操作效果。

结构上采用钛合金后挂，至轻至韧。超弹性钛丝，相变温度－10℃，1.5万次以上弯折寿命，极限变形也能恢复原状，改良型双悬挂传振系统及悬浮减震技术，将骨传导音质，提升至全新境界。

3. 南卡runner cc ll骨传导耳机

推荐理由：

南卡Runner CC II，在价格上很是亲民，满足大众消费，而且在功能和表现上也比上一代Runner CC增色不少。

因为耳机采用全封闭式的设计，所以充电需要依靠专用的磁吸充电器才能进行充电，这也是当下主流的充电形式。磁吸式充电设计可以避免耳机在运动中因汗水腐蚀充电接口，这样不但充电方便，也增加了它的使用寿命。内置蓝牙5.0低功耗芯片，带有待机无操作自动关机功能，充满电一次能够连续听歌6小时，待机时间超过10天。

4. VEDFOLNIR 骨传导无线耳机

推荐理由：

骨传导耳机适合户外运动的时候佩戴，尤其是跑步、骑车这种要顾虑交通安全的场景。这款耳机优点在于非入耳式、无震感传导这一点了，戴着耳机过马路也不需要担心突发情况的发生。230毫安电池，六小时连续听歌，待机时间可以达到360小时。IPX4级防水，不用担心流汗和下雨。虽然存在漏音情况，音质中规中矩，但都属于这个价位里很理想的状态了。

5. earsopen逸鸥 FIT骨传导耳机

推荐理由：

日本earsopen逸鸥 FIT骨传导蓝牙耳机可连续使用长达6小时。IPX7防水设计，无惧汗水，非常适合运动场景下使用。FIT具有独特专利技术和均衡技术的高性能振动装置可支持各种高频到低频再现。另外，采用了精确的垂直振动技术来增强骨传导效果。此外FIT具备回音消除功能，可以减少麦克风回音。通过优化麦克风位置并控制麦克风的振动，可以减少对另一方的噪声。

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