天猫精灵智能生活已经覆盖到方方面面，从音箱、电灯、门铃到空调、热水器，大大小小的家用电器全都迈进智能时代，现在又多了一台跑步机。

这台跑步机叫亿健精灵ELF，它是“亿健”和“天猫精灵”共同打造的产品。老规矩，我们先来简单认识一下它。

首先要说的是，它的包装箱并不算大，运来的时候只有一个平板箱子。安装的时候送货师傅5分钟就搞定了，它是可折叠的设计，控制台直接拉起来，然后再安装两个螺丝就行了。

它的跑台底下有一个液压杆，能把跑台支起来，想放下的时候用脚轻踢一下就行了。这样的设计可以节省一定的空间，更重要的是跑台抬起来以后就能打扫下面的卫生了。

当然它也能直接把控制台放平，这样跑步机就成了一个平板。然后可以把它竖起来摆放或者平躺塞到床下，方便收纳，这对空间不富裕的家庭来说至关重要。它的底部还带有轮子，所以一个人也能搞定。

亿健精灵ELF不是迷你款跑步机，但是个头也不算大。我家是70平米小户型，阳台只有3米长、1.5米宽，安装完摆进去比较轻松，两侧还可以走人。

它的用料和做工都很不错，控制台支架有胳膊粗，跑台是双层的，很厚实，踩上去坚固可靠，最大承重260斤，和专业大型跑步机体验相似。跑带的宽度将近半米，前后纵深一米二，轻松容下双脚。跑带上还有细致的纹路，穿单袜在上面跑起来脚感很棒。

最后看一下控制台。亿健精灵ELF的功能并不多，所以按键也比较少，主要就是速度、减脂、小走等几个模式，还有音量控制按键等。值得注意的是，它有一个“减震模式”按钮，下面会详细说到它的作用。

另外显示屏上除了常规的速度、时间、距离、能量外，还多了一个心率显示。只要将双手同时握在两侧扶手的极片上就能很快检测（单手是不行的）。这个功能很贴心，方便我们随时了解心率情况，更好地控制运动强度。

两侧扶手的极片：

控制台上还有一个摆放手机平板的卡位，以及两个储物槽，平时放点纸巾什么的。

亿健精灵ELF使用时的质感不错，尤其是电机运行过程中声音细腻，跑带也可以调节松紧和左右位移。更重要的是，它还有4档位的AI减震模式，按控制台上的“减震”按钮切换就行了。它的跑台底下有支撑气囊和弹簧，不同的档位下跑台支撑力不同，跑起来有在不同的路面的感觉，这个功能实际体验时好感度非常高，应该好评。

跑步机运动作为一种健身方式，它其实更是一种生活方式。它能让我们的身体保持健康状态，同时也能让忙碌的生活变得不那么单调和枯燥，这也是大多数人选择跑步机运动的原因。

然而，亿健精灵ELF能给到的其实远不止这些。它的智能版和彩屏版还能连接“亿健APP”，在手机上不但可以控制跑步机加减速和开始结束，还可以按照运动计划来跑步，比如设定目标、自由跑或者计划跑。比这些更重要的是，在APP里还有非常多的专业私教课程，有录播也有直播，在家就能跟着教练一起健身，这才是真正健康有效的运动方式。

比这还有意思的是，亿健精灵ELF还内置了天猫精灵芯片，控制台面板的正面有麦克风，背面有两个喇叭，开机后就可以对话了。

实测通过语音对话可以调速、换模式、定闹钟、问天气、播放音乐，甚至购物、查快递都可以，总之能做的事很多，而且反应速度也是很快的。跑步时闲聊几句，能听会说，这种沟通式的运动不但可以解放双手，其实更能大幅提升智能生活的趣味性和品质感。

总结：

作为天猫精灵智能生活的一部分，亿健精灵ELF不但品质做工超出预期，性价比优秀，而且它还带来一些传统跑步机给不了的“好东西”。有了它，跑步机运动不再是以前简单的跑带倒逼双腿走路，而是能听会说，还有专业的私教课，以及深度的智能化体验，这样的运动方式无疑是更有趣、更科学、更高效的。

天猫精灵X亿健智能跑步机，能听会说，还能塞进床底下